NWSL 實力排名：華盛頓、聖地牙哥爭奪榜首

今天是周一，2026 年 NWSL 常規賽正在進行，這意味著 ESPN 的實力排名到了。

誰擺了一張桌子可以爬上去？誰有自由落體的危險？我們的撰稿人研究了第 8 比賽日的表現，得出了本週聯賽所有 16 支球隊的排名。潛入其中。

往屆排名： 2
下一場比賽： 對西雅圖君臨隊，美國東部時間 5 月 30 日下午 6:30

有時，一場比賽的比分並不能說明全部：儘管精神隊以 2-1 輸給了聖地亞哥隊，但他們仍高居本週排行榜榜首。儘管華盛頓以零分結束比賽，但他們在這場積分榜榜首的比賽中長時間佔據主導地位。佔據約60%的範圍，有效壓制波浪攻擊。下半場甚至有長達 30 分鐘以上的時間，聖地牙哥未能取得一腳射門。所有的目光都將集中在精神隊身上，看看他們在遭受第一週的第一次失利後，下週將如何反彈。

往屆排名： 1
下一場比賽： 休士頓衝刺賽，週三晚上 8 點（東部時間）

聖地亞哥隊以 2-1 的比分擊敗華盛頓隊，但排名下滑。特里尼蒂·拜爾斯本賽季的第一個進球令人震驚，比賽剛開始六分鐘就讓波浪隊率先上場。然而，在那之後，情況轉向了精神隊，他們實際上在比賽的大部分時間裡都佔據了主導地位。儘管如此，聖地亞哥還是全取三分，基米·阿斯卡尼奧在第 89 分鐘通過定位球打進了他本賽季的第一個進球。波浪隊本賽季首次進球時戰績為 6 勝 0 負。

往屆排名： 4
下一場比賽： 對陣 Houston Dash，美國東部時間 5 月 31 日下午 3 點 （ESPN+ 直播）

哥譚隊在客場以2-0的比分擊敗了西雅圖隊。就像上週一樣，哥譚隊在這場比賽中保持了大部分勢頭和控球權。 Gotham 在自己 18 碼禁區內繞過 Rain 後防線後，賈丁·肖 (Jadyn Shaw) 攻入最終制胜球，將球越過了門將克勞迪婭·迪基 (Claudia Dickey)，打進了她本賽季的第四個進球。 NJ/NY 隊的第二個進球來自定位球，後衛蒂爾娜·戴維森 (Tierna Davidson) 攻入了自 2019 年以來的首個 NWSL 進球。 對於今年早些時候進球困難的 Gotham 隊來說，這是本賽季的五名獨特進球者。

往屆排名： 5
下一場比賽： 對陣丹佛峰會，美國東部時間週六下午 6:30

猶他州隊在周末最後一場比賽中以2-1擊敗了路易斯維爾隊。儘管皇家隊在比賽中絕對佔據主導地位並擁有超過 60% 的控球率，但直到第 77 分鐘才取得進球。猶他隊在比賽中的第一個進球是路易斯維爾在21號的烏龍球，儘管皇家隊在第一幀中的射門數達到了兩位數。最終的比賽勝利者是一件真正的藝術作品，塞西·德爾澤 (Cece Delzer) 衝向底線，帶球突破，然後將球傳給田中美奈 (Mina Tanaka)，田中美奈 (Mina Tanaka) 一腳觸球破網。憑藉這一成績，猶他爵士隊在聯盟領先的八場比賽中保持不敗。

往屆排名： 3
下一場比賽： 對陣 Bay FC，週三晚上 10 點（東部時間）

波特蘭隊以 0-0 戰平天使城隊，這是周末唯一一場互交白卷。荊棘隊進攻主力中場球員奧利維亞·莫爾特里因小腿受傷缺席了比賽，人們肯定能感覺到她的缺席。波特蘭的進攻僅產生 0.98 個預期進球 (xG)，而單次射門命中目標。兩名關鍵球員伊莎貝拉·奧貝茲和馬·維尼奧拉在下半場因傷被迫離場，這對波特蘭隊在世界盃休息前的最後一段比賽中可能是個壞消息。

往屆排名： 8
下一場比賽： 猶他皇家隊，週六，下午 6:30（東部時間）

丹佛金塊以3比1擊敗奧蘭多隊，取得主場首勝，排名持續攀升。這是峰會連續第四場多球比賽，也是他們本季第一次取得背靠背勝利。儘管伊娃·加蒂諾的職業生涯第一個進球讓丹佛金塊隊早早進入了董事會，但這場勝利很大程度上要歸功於家鄉英雄珍妮·索尼斯的英雄事蹟。他在第 53 分鐘贏得了點球，並在下半場中段奧蘭多扳回一球之前幾秒鐘以一個保險進球消滅了驕傲隊翻盤的任何跡象。本賽季到目前為止，索尼斯直接貢獻了 Summit 33% 的進球。

往屆排名： 7
下一場比賽： 波特蘭荊棘隊，星期三，晚上 10 點（東部時間）

海灣FC主場1-1戰平波士頓。灣區控制了比賽的大部分時間，尤其是進攻方面。他們成功地創造了一個高水平的進攻序列，向對方禁區傳球 17 次，儘管只有 1 次射正，但還是有 15 次射正。在第 63 分鐘對門將喬丹·西爾科維茨 (Jordan Silkowitz) 的一次頗具爭議的犯規讓萊格西獲得了點球，最終扳平了比分（並導致海灣隊丟分）。儘管如此，他們還是連續三場比賽保持不敗，並且趨勢朝著正確的方向發展。

往屆排名： 11
下一場比賽： 天使城，星期三，晚上 10 點（東部時間）

潮流隊讓休士頓一分未得，最終在主場以 3-0 獲勝。這又是 Temwa Chawinga 的表演，連續第二場多進球。搭檔米歇爾·庫柏和克羅伊克斯·白求恩也表現出色，兩人在反擊中都展現出了閃現的持球才華，讓衝刺隊無法阻止。這是堪薩斯城隊的三連勝，他們似乎已經克服了 2026 年開局緩慢的問題。

往屆排名： 9
下一場比賽： 對陣堪薩斯城卡倫特，美國東部時間週三晚上 10 點

天使城0-0平波特蘭。在這場兩隊都沒有進展的比賽中，天使隊展現了強大的防守表現。莎拉戈登 (Sarah Gordon) 為天使城隊貢獻了 11 次防守貢獻，幫助她的球隊擺脫了四場比賽的頹勢。天使城隊在五場比賽中獲得了第一分，儘管在這場比賽中從未進球，所以這是一個積極的方面。

往屆排名： 6
下一場比賽： 週五晚上 8 點在 Boston Legacy 舉行ET

週五晚上，西雅圖主場以 2-0 輸給了哥譚。雷恩斯已經連續五場比賽沒有取得勝利，當人們記得他們在任何一場比賽中都未能進球時，這並不奇怪。主教練勞拉·哈維在賽後新聞發布會上說得最好：「在防守方面，我們可以在某一天與任何人相媲美……但如果你不進球，你就無法贏得比賽。」同意，哈維。

往屆排名： 15
下一場比賽： 美國東部時間週六下午 4 點在路易斯維爾舉行比賽

北卡羅來納州4-0擊敗芝加哥隊後排名上升。儘管勇士隊花了一段時間才適應這場比賽，但他們在下半場真正活躍起來，在下半場打進了四球。伊芙琳·埃澤 (Evelyn Ezeh) 和艾莉·施萊格爾 (Ally Schlegel) 為北卡羅來納州貢獻了他們的第一個進球，阿什利·桑切斯 (Ashley Sanchez) 也進球了，打進了她職業生涯最高的本賽季第六球。儘管有這些亮點，松久保愛中還是擁有當晚的進球。他用左腳快速內切突破了防守球員，然後將球穿過車流，打入網後，為勇氣隊打進第四個進球。北卡羅來納州顯然把最好的成績留到了上週六。

往屆排名： 14
下一場比賽： 對上西雅圖君臨隊，美國東部時間週五晚上 8 點

憑藉阿曼達·古鐵雷斯的點球，波士頓以 1-1 戰平海灣足球俱樂部後獲得一分。儘管在本賽季所有 10 場比賽中都讓對手進球，但 Legacy 仍在尋找避免失敗的方法。他們現在已經五場不敗，這尤其令人印象深刻，因為他們在這場比賽的大部分時間裡都打出了十場不敗，當時比安卡·聖喬治在中場休息前被出示了本賽季的第二張紅牌。這不足為奇，因為這支波士頓隊在犯規和黃牌方面領先聯盟。

往屆排名： 10
下一場比賽： 週日晚上 7 點在 San Diego Wave 舉行ET

奧蘭多在客場以 3-1 的比分擊敗丹佛金塊後，排名下滑。驕傲隊在這場比賽中取得的唯一進球要歸功於芭芭拉·班達（Barbra Banda），她打進了周末聯賽領先的第九個進球。儘管班達在金靴獎上擴大了領先優勢，但班達和其他驕傲隊的進攻在很大程度上扼殺了領先優勢。考慮到相同的射門樣本模擬了 1,000 次，Pride 在這場比賽中的預期得分只有微不足道的 0.19 分。到 2026 年，它在所有比賽中排名墊底五名（根據美國足球分析）。

往屆排名： 13
下一場比賽： 對陣北卡羅來納勇氣隊，週六下午 4 點（東部時間）

路易斯維爾隊在客場以2-1擊敗猶他。客隊在這場比賽中努力站穩腳跟，控球率略高於 30%，目標預期進球數為 0.66。皇家隊在比賽中失去了大部分動力，只射中了 8 次，而猶他隊則射中了 17 次。儘管如此，皇家隊還是憑藉凱拉費雪在下半場中段的遠距離絕殺終結了皇家隊的五連勝。

往屆排名： 12
下一場比賽： 對上 San Diego Wave，美國東部時間週三晚上 8 點

休士頓在客場表現不佳，三連敗給堪薩斯城隊，遭遇三連敗。守門員簡·坎貝爾度過了一個艱難的夜晚，整個達什後防線也是如此。球隊近五場比賽未嚐一勝，最近三場總共丟了九球。更糟的是，休士頓在這五場比賽中只進了一球。簡而言之，如果它想阻止積分榜（以及我們的排名）下滑，就需要找到一種方法來阻止流血目標。

往屆排名： 16
下一場比賽： 週日下午 5 點，Bay FC ET （ESPN 直播）

芝加哥隊以 4-0 輸給了北卡羅來納州。這是本季第八場失利，也是連續第三場多球失利。經驗豐富的守門員阿麗莎·納赫(Alyssa Naher)在比賽初期因傷離場，這無疑無助於芝加哥隊的防守困境。不過，很難說明星隊的進攻更差還是防守更差：他們本季輸掉的每一場比賽都被拒之門外。即使是本賽季本賽季首次重返賽場的馬洛里·斯旺森也無法拯救這支球隊。