社交網絡的使用可能會帶來 對青少年和年輕人的負面影響。國家技術研究所 (IPN) 研究員 Ana María Balboa Verduzco 博士警告說 數字時代是飲食失調的危險因素小的 （面對）。
畫面變成了 “完美”生活和“理想”身體的書籍 這通常是不可能或完全不可能的 模仿這要歸功於不正確的刻板印象和過度過濾應用的推廣。
Balboa Verduzco 強調，這種持續的接觸會對飲食習慣和健康產生負面影響。 心理繁榮嚴重影響了尚未成熟到能夠區分現實與數字小說的用戶。
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為什麼社交網絡會導致飲食失調？
根據他的說法 互聯網絡臨床心理學專家解釋說 數字平台存在傷害自尊的信息 並使身體形像變形。
以上可以導致ts的出現，其特點是 飲食行為發生嚴重且持續的變化根據國家心理健康和成癮委員會的說法，與不愉快的想法和感受有關（櫻桃）。
以下是社交網絡對年輕人的一些危險：
- 宣揚錯誤的美容模式：對於大多數人來說，刻板印像是錯誤且不可能的。
- 暴露變形信息：流傳的信息和圖像，例如極端飲食，與健康的現實相去甚遠。
- 判斷力不夠成熟：許多用戶，尤其是青少年，還沒有成熟到認識到這些極端標準造成的混亂。
- 養成不良習慣：提倡這些理想會對飲食習慣和飲食行為產生不利影響。
- 數字時代的風險因素：日常使用這些平台成為青少年發展的嚴重風險因素。
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心理影響有哪些？
什麼時候 身體感知因社交網絡壓力而變形 營養問題正在加劇，對心理健康的影響可能會很嚴重。
- 可能會出現問題 比如抑鬱和焦慮。
- 表現出自殺念頭：專家報告稱 改變對身體的認知甚至會影響自殺念頭。。
- 畸形的思想：這個人對身體及其現實產生了錯誤的認知。
- 自尊心惡化：追求不可能的理想會削弱自尊心和自我觀念。
- 嚴重的身體後果：極端飲食和過度運動等行為可能導致 神經損傷、心臟問題、牙齒問題（由於胃酸）和荷爾蒙變化 （如月經中斷）。
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如果有人有飲食失調和社交網絡問題該怎麼辦？
專家強調，治療需要徹底的護理。恢復需要耐心和持續的工作。
我們為您提供一些尋求心理幫助的建議：
- 認知行為療法（CBT）的應用：該技術在治療這些病症方面取得了成功。
- 定位通知行為：父母應監測諸如孤立、抑鬱、沮喪或突然、穩定的體重減輕等跡象。
- 改善家庭環境：推薦 直系親屬參與該過程 並鼓勵戶外空間的共存。
- 尋求即時的情感支持：如果此人感到焦慮、悲傷或不安，他可以通過致電獲得專業指導 生命線 AL 800 911 2000。
福利不是以相似或大小來衡量的。這是一項日常工作，邀請您建立積極的自我理念，以蔬菜和水為飲食基礎，並享受適度的運動。
如果您住在墨西哥市並且介於 12歲和29歲請記住，有像青年學院這樣的中心（揉） 提供免費心理治療和營養建議。
