Strava 會員：週三跑步 5K，獲得免費 Runna 會員資格

如果有一個群體知道如何快速行動，那就是跑步者——而這正是您需要做的才能利用這筆交易。 Strava 會員可以在星期三（世界跑步日）進行 5K 跑步，贏取為期 2 週的 Runna Premium 會員資格。

Strava 是一款流行的健身應用程序，可記錄您的跑步、散步、遠足和其他活動， 包括肌力訓練。去年 4 月，Strava 收購了由人工智慧驅動的個人化跑步應用程式 Runna，為其訂戶量身打造針對不同比賽距離的訓練計畫和訓練。 Strava 不提供訓練計劃，但它可以記錄您的跑步，讓您創建自己的路線，在每次跑步後查看跑步統計數據，並與您的應用程式追蹤者分享。

您可以免費使用 Strava，但要存取其他功能，如果您願意支付每年 150 美元的 Strava 和 Runna 組合計劃，則需要將您的會員資格升級為個人會員（每年 80 美元）、家庭會員（四口之家每年 140 美元）或學生會員（每年 40 美元）。您還可以免費試用 Runna，但要獲得完全訪問權限，您需要每年支付 120 美元的訂閱費。

不過，如果您在世界跑步日跑步、步行、越野跑或使用輪椅並在 Strava 應用程式中跑出了 5K，則可以免費使用 Runna 兩週，然後自行決定是否值得投資。 Strava 測量 GPS、虛擬和手動活動以實現挑戰目標。

Apple 也參加世界跑步日，並為 Apple Watch 用戶提供機會 登入 5K 即可獲得數位徽章 在室內或室外跑步。如果您有其他第三方健身應用程式來追蹤您的跑步並連接到您的 Apple Health 帳戶，這也適用。