梅利莎·麥卡錫（Melissa McCarthy）充滿信心地閃耀著，她開始了有關健康旅程的新篇章。這位54歲的恆星“榮譽的lunter”露出了75年的體重減輕，而他與丈夫本·法爾康（Ben Falcon）享受了浪漫的約會。
這對夫婦在洛杉磯新開業的陶器工作室度過了一個晚上，麥卡錫在Instagram上分享了一套開朗的照片。在其中一個有趣的鏡頭中，她的手坐在櫃子的趕時間上，靠在鏡頭上，長時間走到伴侶旁邊。
梅利莎如何減掉75磅
麥卡錫（McCarthy）在減肥之旅中明確說明，這是由於健康生活方式而不是快速維修而導致的。它歸因於更清潔的飲食，一致性和更多的練習，以此作為改變它的關鍵。
當2016年被問及其偏差號碼的秘密時， 我告訴其他， “沒有騙局，什麼都不應該說，只是過著非常無聊的生活。你真的提高了它，不要做任何有趣的事情，然後在7：30上床睡覺 – 這是訣竅。”
最後飲食衝突的教訓
這位女演員坦率地談到了曾經試圖減肥的不健康方法。在“吉爾莫爾女孩”中的角色摔倒後，她透露，她在飲食中花了四個月的時間接受醫生的監督，導致她減掉了70磅。
她承認：“我沒有再做一次。我感到飢餓和瘋狂的時間。”多年來，麥卡錫（McCarthy）的體重波動，但此後她與自己找到了和平。在 2015年訪談 她在哥倫比亞廣播公司的早晨說：“我終於（我自己）說：“為了上帝，別再擔心。 ”這可能是我做過的最好的事情。
與本及其女兒的家庭生活
如今，麥卡錫與獵鷹及其兩個女兒，17歲的喬治（Georgit），15歲的維維安（Vivian）保持平衡的生活方式。雖然這對夫婦更喜歡將孩子置於焦點之外，但法爾科內（Falcone）最近曾經讓球迷們瞥見他們的家庭生活，稱他們喜歡撫養青少年。
對於麥卡錫來說，健康和幸福的觀點的轉變是變革的。她基於自己的家人，並滋養生活中健康的方法。她發現了自己所做的一切的信心和平衡。
