像我這個年齡的許多人一樣，有時候我找不到鑰匙，太陽鏡或手機。
我會不時地想找到一些東西，到達我的計算機並忘記它是什麼。
正常衰老？
認知障礙的跡象？
我不確定，但是你對你或愛有類似的疑問 阿爾茨海默氏症的洛杉磯 （下面的詳細信息）。專家A團隊將解釋預防，早期檢測和治療的最新進展。
仍然沒有癡呆症牧師，這是認知障礙的一般術語，其中阿爾茨海默氏症是最常見的。但是，由於近年來的進步，藥物可以治療一些輕度甚至中度殘疾的症狀，以及美國癡呆症病例的數量。 預計會加倍 到2060年，隨著人口的年齡和人們的生活更多，人們希望能取得持續的進步。
洛杉磯德阿爾茨海默氏症總裁兼執行董事希瑟·庫珀·奧特納（Heather Cooper Ortner）說，“證明新療法的臨床試驗數量有顯著增加”。對藥物的持續研究可以“改善認知或治療具有挑戰性的行為，例如躁動，抑鬱，幻覺和其他神經精神症狀或行為症狀”。
最近幾個月，醫生受到 5月FDA批准 可以幫助治療阿爾茨海默氏症早期診斷的血液檢查，並且越來越多的證據表明生活方式可以改善智力。
加州大學洛杉磯分校癡呆症和阿爾茨海默氏症護理計劃主任戴維·魯本（David Reuben）博士說：“這是一個非常令人興奮的時刻。” “我剛剛談論了2025年的癡呆狀態，而我們在談論的大部分內容，十年前都是虛構的。”
如果它是有數百萬俱有發展癡呆症風險因素的人之一，那麼不僅有可能延遲記憶喪失，而且可以改善心理功能。
不服用任何藥物。
他 EE。 UU點研究。 他通過體育鍛煉，腦部鍛煉，健康的飲食和社會承諾，將2,000多人進入五年的五年中。北加州的參與者參加了 UC Davis Health。
沒有一個參與者可以診斷出癡呆症，但有危險因素，包括家族病史，心血管疾病，飲食不良和久坐的生活方式。
一半的小組接受了培訓，另一半是一個人。
兩組均表現出認知的改善，如 美國醫學雜誌。
“您所做的對身體有益的對您的大腦也有好處，”研究人員Dung Trinh博士說 健康的腦診所 在長灘和洛杉磯阿爾茨海默氏症的董事會成員。
Cedars-Sinai老化計劃的醫療總監Zaldy Tan博士在宣布領先的結果時在多倫多觀眾中，Trinh也是如此。
他說：“我可以告訴你，有一個鼓掌地站立。”
一些專家指出，至少可以部分用所謂的改進來解釋改進 “練習效應” 這意味著參與者在具有多個預測的認知測試中有所改善。但是這項研究是基於十年前在芬蘭有類似發現的一項研究。
特林說，他向患者傳授了相同的生活方式選擇。
他說：“當我們全部關閉，沒有人社交時，我們看到阿爾茨海默氏症和記憶的減少有所增加。” “存在精神健康問題的風險更大，包括認知問題。這與您的大腦連接，社交，有目的有關。”
指針的領導人在60至79之間，緊隨其後 心理飲食地中海飲食的變化。許多蔬菜（尤其是多葉），漿果，豆類，堅果，全穀物，魚類和雞肉。幾乎沒有油炸和加工食品，紅肉，奶酪和糖果。
他們每週四次進行30分鐘的中度有氧運動，每週兩次強度和靈活性訓練。該計劃包括基於計算機的計算機，社交活動和定期健康監控的每週三週認知練習。
Tan博士說：“這似乎延遲了大腦的衰老率。”
措施可能無法產生預期的結果。
譚說：“魔鬼在細節上。” “血壓為145人超過95的人可以由他們的初級保健醫生計算……這很好……只要鍛煉更多。”
他說，但是他們應該朝著80歲以上的120個血壓目標努力，而練習不僅僅是公園裡的散步。
魯本說：“你做的越多，越好。”素食主義者一周什麼都沒有，三天慢跑，在周末做瑜伽。 “最大的好處是坐在屏幕前做某事。我說（病人）從五分鐘開始，每天兩次，積累。每天半個小時是他們開始看到很多收益的時候。”
在調查的頭幾天，僅在屍檢中診斷出癡呆症，然後通過脊髓液或寵物探索進行診斷。在科學的持續發展中，由FDA批准的診斷血液分析（花費了幾百美元，尚未被保險覆蓋）是一種檢測阿爾茨海默氏病的生物標誌物的簡單方法。
“現在，我們意識到該疾病的範圍可以在有症狀之前開始15年，”南加州大學的凱克神經科醫生，阿爾茨海默氏病研究中心的首席研究員Helena Chui博士說。
Chui說，這為醫生和患者提供了預防或通過醫療干預或生活方式改變疾病進展的優勢。她告訴患者遵循生命的基本策略八。
更好的飲食，更多運動，不吸煙，健康睡眠和處理膽固醇，血糖和血壓。
博士。 Chui，Reuben和Trinh將是將在A中闡述所有這些的專家之一 週六會議9月13日，上午9點至下午4點在Skirball Center。西班牙語的另一場會議將於9月26日在唐尼舉行，另一個針對黑人社區的會議將於10月4日在加州州立州DomínguezHills舉行。
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steve.lopez@latime.com
