Apple Watchos 26中的最佳新功能

蘋果介紹了一個 今年操作系統的名稱合同的名稱合同的更改。 Watchos 12現在是Watchos 26，因為該公司已決定停止連續指出其操作系統，而是在發布的財政年度命名它們。現在，從iOS 26到MacOS 26，每個操作系統都具有新的，修訂的美學外觀，稱為Liquid Glass，它使某些應用，圖標，按鈕和彈出窗口看起來像冷凍玻璃，其他功能看起來像雨水。

WatchOS 26具有新的Apple Intelligence功能，這些功能既小又經過測量，而不是大而掃蕩 – 但是對於Apple Watch粉絲來說，Apple Intelligence現在在您的手腕上的事實就足夠了。在這裡，我將瀏覽您現在可以在Apple Watch上看到的一些新提示和技巧。 （如果您想直接從Apple閱讀它， 你可以在這裡做）

2025年9月15日更新：WatchOS 26現在已經發布。我們已將語言修改為反映這一點，並添加了有關它如何接收它的詳細信息，並添加了有關新功能的更多信息。

頂級WatchOS 26功能

潮濕的玻璃

液體玻璃的大部分重新設計已針對Mac，iPhone和iPad的較大屏幕進行了優化。但是，嘿，看，面對時鐘的數字現在有一個半透明的霜凍！當您仔細查看時，您還可以看到按鈕邊緣周圍的光線規格。智能堆棧 – 蘋果的Layred小部件系統也將使用濕玻璃，以免隱藏屏幕。

友好的

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鍛煉夥伴使用Apple Watch -Heart速率，速率，距離等的所有鍛煉數據 – 他在鍛煉過程中使用它來提供個性化，樂觀的鼓勵（“您粉碎！”）。 Apple Intelligence分析您的數據以提供這些想法並利用健身+培訓師帶來的語音鼓勵。它還可以突出基本時刻，例如特別快速行駛一英里。它僅適用於一些練習，例如內部和外部步行或跑步，戶外騎自行車，功能和傳統的電力訓練以及HIIT – 是的，如果您的耳朵裡啦啦隊的想法也對您來說也是如此，您可以將其關閉。

培訓應用程序本身也經過了重新設計，面部手錶的四個角中有四個按鈕，以促進每種模式下的啟動。用戶可以在訓練應用程序中創建音樂和播客，Apple Music可以選擇音樂或為適當的播放列表提供建議。

睡眠評級和高血壓

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WatchOS 26現在提供兩個新的健康功能。首先是一個新的睡眠評級，考慮到您入睡的時間，睡眠持續時間以及以五分尺度對睡眠進行分類的假期數量 – 到處都是出色，高，還好，低，低或很低。當您單擊健康應用中的睡眠評分時，您還可以在睡覺時看到心率和呼吸率。

該更新還增加了監視高血壓潛在跡象的能力。非診斷性高血壓或高血壓會影響所有成年人的三分之一，並可能引起腎臟疾病，心髒病發作或中風。現在，時鐘使用視覺心率監視的數據在30天內檢查您的數據是否可能出現高血壓跡象，並將通知用戶。研究已經通過對100,000多人的研究進行了研究，現在的特徵很明顯。

智能堆棧

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Smart Stack現在正在合併更多的上下文數據，例如用戶的位置和例程，以提供更多有用的提示。例如，如果您在通常的時刻去健身房，Apple Watch可以突出顯示您的位置，並在智能堆棧上滑動訓練程序。

消息和通知

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如果您有手錶9，手錶10或Apple Watch Ultra 2，您現在可以使用新的手腕手勢（例如雙擊）來拒絕警報或傳入的呼叫，使計時器保持沉默，然後返回手錶。機械學習模型使用來自加速度計和陀螺儀的數據來捕捉用戶手腕的運動。

Apple Watch現在還支持消息中的實時翻譯（再次，您需要Apple Intelligence iPhone）。如果您的語言是用英語設置的，則時鐘將提供消息中的消息，例如，如果要求用戶，請推薦Apple Cash。打電話檢查和持有輔助也將在手錶上的電話應用程序中訪問，使用戶可以決定是接收或減少電話或索取更多信息。

新的手錶面

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有新的手錶面孔可供選擇。流是利用濕玻璃的新時鐘的新面孔，顏色的斑點在乾淨的玻璃數字中旋轉。一段時間以來，Exactraph儀看起來有點像Apple Watch Ultra中可用的位置的面孔，但實際上是對傳統手錶的解釋。它分開了小時，分鐘和幾秒鐘，您還可以在其他手錶面上看到二手。

最後，您將能夠使用手錶上的註釋應用程序，這對我們中的某些人來說可能比其他人更重要。