27 個習慣證明你不再有孩子並暴露你的年齡……那麼你已經度過了你的時間嗎？

穿著純白色的 Lululemon 瑜伽褲漫步在商業街，同時在 WhatsApp 上發送一串最新八卦表情符號，感覺自己已經老了？好吧，我們有壞消息。

事實證明，正當你以為自己很放鬆並與孩子們在一起時，他們都在嘲笑你的舊習慣。

品牌和流行文化專家麗貝卡·梅 (Rebecca May) 表示，事實證明，這些習慣都是為了向年輕人展示你的具體年齡，而且還有一長串其他習慣讓 Z 世代和 Alpha 世代看起來你很老。

那麼，這 27 個老前輩練習中，哪一個是您在不知不覺中進行的呢？

Rebecca 表示，對於年輕一代來說，計劃你的汽車旅行是一個大問題，因為你總是這樣做，誰知道準備一個播放列表會引起如此大的分歧？

文化專家表示，曾經是高級零食象徵的松露味薯片不再酷，現在就像一管品客薯片一樣普通。

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“松露味薯片應該成為過去，它們很常見，”這位文化專家說。

說到奶酪，布拉塔奶酪已經取代了馬蘇里拉奶酪，現在你會在晚宴上嘲笑它。現在是關於斯特拉西亞泰拉的。

這位文化專家表示：“Burrata 已經不再酷了。當你能把它帶到當地的 Tesco 時，就不那麼酷了。Stracciatella 現在在晚宴上為那些知情人士提供。”

適合日常制服的瑜伽褲……麗貝卡說，它不太“適合”你。相反，選擇一條超大號羊毛褲，既能打造更合身的外觀，又能保持舒適。

麗貝卡說，麻瓜和泥巴種聽好了，沉迷於哈利·波特是沒有好處的，即使你每天晚上都給孩子們讀它。

相反，年輕一代正在轉向更加有傷風化的奇幻世界，比如《荊棘與玫瑰法庭》。

對於我們這些必須在諾基亞手機上創建自己的表情符號的人來說，添加表情符號鍵盤曾經被視為革命性的，但現在使用它會暴露你的年齡。

“你只能用表情符號回复……尤其是笑臉，”麗貝卡補充道。

年輕一代創建自己的“貼紙”來代替表情符號，賦予其更個性化的感覺。

另一個表明你不再處於巔峰狀態的常見跡像是手機殼像書本一樣打開，是的，它對你的卡片很有用，但麗貝卡說這不太好。

相反，您可以選擇背面帶有可愛圖案的簡單手機殼，並搭配腕帶以緊跟潮流。

流行文化專家聲稱，Flat White 咖啡曾經是一種精美的咖啡，現在就像點一杯卡布奇諾，簡單而古老，現在都是抹茶拿鐵和滴濾咖啡。

雖然瑪莎百貨在款式上已經過分了，但一抽屜的內衣永遠不會時髦，不管它有多舒服。

相反，嘗試選擇獨立的小型內衣品牌（例如 Lounge）來增加多樣性。

十年前，穿著圓領襪搭配運動鞋可能會讓你在聚會上被嘲笑，但現在，文化專家聲稱穿著及踝襪很尷尬。

麗貝卡解釋說：“襪子不再令人尷尬，只是看看它們，”所以一定要把它們拉起來，盡可能買一雙有趣的。

優衣庫腰包曾經是你像青少年時一樣焦慮的標誌，現在它是你試圖避免衰老的悲傷標誌。

每一種潮流都會捲土重來，年輕人都穿著復古形狀的包來完善自己的造型，所以如果你想保持你的酷感，就從這裡開始吧。

Z 世代最近重新發現了了解自己顏色類型的趨勢。

《Fabulous》時尚副編輯艾比·麥克海爾 (Abby McHale) 回到最初的色彩建議進行了檢查。

“我的衣櫃看起來就像一道爆炸的彩虹。只要你說出一種顏色，我確信裡面會有一些陰影。雖然我喜歡中性色，但我絕對不害怕明亮的顏色。

也就是說，我不知道什麼顏色真正“適合”我。因此，隨著顏色分析過濾器現在在 TikTok 上出現，我很感興趣。

但這遠非新現象。事實上，這種趨勢在七十年代末首次爆發，是由備受尊敬的色彩顧問卡羅爾·傑克遜 (Carol Jackson) 撰寫的關於這一主題的開創性著作《讓我美麗》(Color Me Beautiful) 出版的。

幾十年後，“為我美麗上色”運動依然強勁，全國有 220 名顧問，儘管他們現在將人分為淺色、深沉、溫暖、冷色、清澈或柔和。

我與色彩顧問 Angie Jones 預約了測試（90 分鐘 160 英鎊），我發現整個體驗非常棒。

她告訴我，金色是我首選的珠寶購買方式，腮紅、紅寶石色和暖藍色是我最喜歡的顏色，並且要避開冷色調，因為它們會強調我黑眼圈的藍色底色。

完成顏色是一項可持續數十年的投資。

一旦你了解了自己的情況，你就不會再犯錯誤了。 ”

麗貝卡補充道：“在品嚐食物之前先加鹽。在禮貌的圈子裡再也不會這樣做了。”相反，在上面添加任何東西之前先咬一兩口。

十年前買黑膠唱片還可以，現在沒必要花錢買唱片了。麗貝卡說，Spotify 團隊或 Apple Music 現在就可以了。

“只是成為 Spotify 或 Apple Music 團隊就可以了，”Rebecca 說 每日郵報。

打印登機牌“以防萬一”——沒有人需要這樣做，麗貝卡說，在照片文件中保存一張，在航班應用程序中保存一張就足夠了。

麗貝卡說，請你的朋友出去喝酒，但只喝了一杯，然後九點回家，這是一種新的友誼殺手。

要么留在外面，讓它值得你花時間，要么什麼也不做。

對你得到的新清潔產品感到超級興奮並不是阿爾法一代想要的那種聊天方式，顯然沒有人在乎，是的，他們已經聽到了。 粉色的 東西。

麗貝卡在獨白中說，另一種表達年齡的可靠方法是說“今天的年輕人”，也許可以選擇“孩子們”或“最好的一代”，這樣你就可以得到一些加分。

“你仍然認為‘一瓶漂亮的紅酒’會讓你變得成熟，”麗貝卡說，這是你變老的另一個跡象。

我們都知道，如果你想跟上當今的酷孩子，那就是堅果和橙酒。

選擇截屏所有內容而不是使用手機上的保存功能會讓您看起來更老，您需要跟上技術並了解最新功能。

還在說“Netflix 放鬆一下”？麗貝卡 (Rebecca) 表示，這肯定會讓 Z 世代感到震驚；年輕一代希望通過外出和分享愛好來認識自己的約會對象，而不是看電視。

年輕一代表示，通過讓你的孩子作為社交媒體上的個人資料照片，你沒有必要那麼自豪，你現在可以擁有超越父母身份的個性。

麗貝卡表示，通過使用二合一或三合一護髮產品，這是從護髮和投資專業產品的一個進步。

這位文化專家表示，Z世代並不贊成在需要時隨身攜帶可重複使用的購物袋。

如果你把它當作手提包使用那就更糟糕了；相反，帆布手提袋是無塑料選擇的最佳選擇。

麗貝卡還表示，穿牛仔褲和西裝外套來打造“商務休閒”服裝並不是年輕一代的做法。

相反，他們選擇更休閒的正裝襯衫搭配超大牛仔褲或褲子，或者長裙搭配寬鬆的毛衣。

麗貝卡說，將鞋子與手提包搭配起來是一種尚​​未在年輕一代中流行的趨勢。

輕鬆酷又有點混搭似乎是年輕一代喜歡的著裝方式，所以選擇衝突的包包和鞋子。

買你在大學時用過的同款香水並不像你想像的那麼吹牛。

對於年輕一代來說，香水是一件很重要的事情，所以根據季節或心情選擇一些香水是正確的選擇。

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“你認為在餐廳點自來水需要道歉，”麗貝卡說。

在生活方式危機中長大意味著年輕一代不願意在有免費替代品的情況下花 5 英鎊買水，老實說，我們不能責怪他們。