泰國卡拉在薩爾瓦多接受肥胖手術後，六個月內減重 72 公斤，體重指數 (BMI) 為 44.4
2025 年 10 月 24 日星期五，33 歲的數字影響者兼舞者 Thais Carla 在薩爾瓦多公佈了她接受減肥手術六個月後進行的生物阻抗測試結果。出於妊娠期糖尿病等健康問題以及提高陪伴女兒生活質量的願望，這項手術於今年四月在阿利安卡醫院進行。通過手術，她減重了72公斤，體重從200公斤減到現在的128.4公斤。
測試顯示，體重指數（BMI）為44.4，仍處於3級肥胖範圍內，但身體成分呈積極變化。泰國人報告稱，瘦體重為 50.7%，與術後最初幾個月相比有所改善。
手術前，泰國人通過營養再教育和輕度運動已經減重30公斤，達到胃繞道手術的醫療標準。
- 起始重量：200公斤。
- 術前體重：170公斤。
- 總損失：72公斤。
- 目前體重指數：44.4。
批准的程序和初步恢復
泰斯卡拉選擇的胃繞道手術縮小了胃的大小並改變了腸道，限制了卡路里的攝入和吸收。根據專業醫學協會的數據，這種方法於去年4月實施，旨在逐步減肥，前六個月平均減掉50%的多餘體重。
康復需要住院觀察幾天，一周內回家。泰國人最初遵循流質飲食，然後在幾週內轉向糊狀和固體食物。
通過服用醫療團隊規定的維生素和礦物質補充劑，可以避免常見的並發症，例如噁心或營養缺乏。
觀察身體變化
泰斯·卡拉 (Theis Carla) 在 YouTube 視頻中展示了她身體的變化，突出顯示了腹部、手臂和胸部等部位多餘的皮膚。這些效果在快速減肥後出現，需要時間適應。
最初的整容手術，例如淋巴引流，有助於減輕腫脹。她報告說，六個切口留下的疤痕很小，並且逐漸癒合。
姿勢得到改善，可以進行更多的日常運動。泰國人的模特尺碼已從 66 號變為 54 號，這使得服裝選擇變得更加容易。
身體參觀包括寬鬆服裝的展示，展示尺寸的縮小。
多學科專業支持
由營養師、內分泌學家、心理學家和減肥外科醫生組成的團隊從術前階段開始為泰國人提供指導。目前的飲食限制每天約 1,200 卡路里，優先考慮蛋白質和纖維以維持肌肉質量。
每月測試可檢測不平衡情況，例如月經週期中常見的荷爾蒙變化。心理學家幫助調整情緒，重點關注可持續的習慣。
泰國人表示，他們對日常活動的準備程度更高。內分泌科醫生調整藥物，消除對糖尿病藥物的需求。
新的飲食習慣被納入
手術後的過渡需要卡拉泰調整飲食習慣。每天分成六餐，每餐的量在 100 至 150 毫升之間，防止小胃承受過多負擔。
烤雞肉和雞蛋等瘦肉蛋白構成了菜單的基礎。血糖指數低的葉類蔬菜和水果可以控制血糖水平。
持續補充水分，每天喝兩升水，可以防止便秘。泰國人避免加工食品，選擇簡單的自製食品。
舒緩的茶，如甘菊茶，是晚上的一部分，可以減少營養焦慮。
逐漸恢復體力活動
泰國卡拉在手術後三個月開始輕步行，然後本週開始進行健身課程。第一次旅行是在體能教練的監督下進行的，重點是增強肌肉。
前 20 分鐘應繼續進行有氧運動，例如以中等速度行走。每日伸展運動可以緩解背部和腿部的緊張。
舞蹈是一種職業激情，但為了避免受傷，舞蹈仍處於暫停狀態。泰國人計劃分階段重新引入它，首先是坐姿編舞。
醫療監測可確保速度符合組織恢復的要求。
計劃後續手術
泰國卡拉評估了腹部除皺術，以去除腹部多餘的皮膚，預計體重穩定在 90 公斤左右後即可實現。此手術可糾正下垂並改善體形。
與整形外科醫生討論其他干預措施，例如乳房固定術。它通常發生在減肥手術後 12 至 18 個月。
通過術前評估可以降低手術風險。泰國人強調時間間隔對於完全恢復的重要性。
該時間表基於體重和整體健康目標，並按季度預約優先事項。
體重指數幾個月的變化
自 4 月份以來，Carla 的 BMI 一直在不斷變化。最初為 70，三個月後跌至 55，反映出最初的快速下跌。
六個月後，BMI 為 44.4，表明保持適度的配速。該秤的高度為 1.71 米，重量更新後。
每兩週監測調整干預措施。根據聯邦醫學委員會發布的指導方針，目標是兩年內少於 30 例。
水分和考試時間等因素會影響讀數的準確性。
