真人秀《致命公斤》的前參賽者萊西·霍德 (Lacy Hodder) 實現了驚人的轉變，到 2025 年，她的體重從 313 公斤減至約 100 公斤。這位來自密歇根州貝城的美國人於 2019 年在該節目第七季中，在肥胖醫生尤南·諾扎爾丹 (Younan Nowzardan) 博士的指導下開始了她的減肥之旅。面對劇烈疼痛和低自尊等身體和情感挑戰，她嚴格節食並接受了減肥手術。如今，萊西過著健康的生活方式，並在社交媒體上激勵著成千上萬的人。
36 歲的她在 Instagram、TikTok 和 Facebook 等平台上分享自己的日常生活，展示她以前從未想過的活動，比如遛狗和參加音樂表演。她的克服故事以紀律和專業支持為標誌，已成為面臨肥胖問題的人的榜樣。
- 肥胖手術前2個月我減掉了47公斤。
- 由於 Covid-19 大流行，他的體重在 2022 年達到了 140 公斤。
- 她於2023年開始進行除皮手術，體重約100公斤。
- 2019 年，在 Discord 上創建了一個支持小組來幫助其他人。
轉換開始
2019年，萊西開始與病態肥胖作鬥爭，當時她的體重達到了313公斤。 Nowzaradan 博士的建議包括遵循每天 1,200 卡路里的飲食，其中蛋白質含量高，碳水化合物含量低。兩個月內減掉47公斤後，她被允許接受減肥手術，這標誌著她生活發生根本性變化的開始。
超級感人的感受
當萊西 12 歲時體重達到 160 公斤時，就不再吃嬰兒食品了。一種熟悉的衝動會傷害你的食慾。由於心理問題、創傷和不安全感，她有動力繼續移徙。萊西還喜歡在節目開始前表達維爾戈納對增加社交孤立的感受。
社交媒體上的新習慣
霍伊、萊西和珀菲斯被吸引到積極參與社會活動，因為她與日常生活息息相關。有關食品測試（例如蛋白質屏障）和消化問題（例如飲食限制困難）的一般視頻。 Suas postgens 收到了數千次瀏覽，用堅持不懈和輕鬆幽默的信息激勵著追隨者。 5 公里步行和每週 3 次瑜伽等活動是她日常生活的一部分。 2025 年，她計劃發布一本食譜電子書並完成一次虛擬馬拉松。
支持他人
2019 年，Lacey 創建了一個 Discord 小組來支持肥胖症患者並促進分享經驗和健康習慣。儘管該組織不再活躍，但它計劃通過將處於類似情況的人們聯繫起來來擴大類似的舉措。
全新的生活方式
萊西擁抱視覺上的變化，比如把頭髮染成紫色和金色，這象徵著她的個人更新。她的母親也接受了減肥手術，接受植物性飲食對她產生了積極的影響。參加喜劇表演和與朋友外出等活動已成為您生活的一部分，而這些活動以前因肥胖而受到限制。
