卡洛斯·阿爾卡拉斯在 ATP 總決賽期間使用一種有爭議的方法切斷了自己的血液供應

卡洛斯·阿爾卡拉斯 (Carlos Alcaraz) 在都靈舉行的 2025 年 ATP 總決賽中以展現出的韌性開始了他的賽季，這位頂級球員與美國選手泰勒·弗里茨 (Taylor Fritz) 進行了一場近三個小時的驚心動魄的比賽。在搶七中艱難輸掉首盤後，阿爾卡拉斯奮力拼搏，以 6-7(2)、7-5、6-3 獲勝，這是他在賽季末錦標賽中首次從一盤落後的情況下翻盤。這場艱苦的勝利，以及隨後在首場比賽中直落兩盤擊敗亞歷克斯·德米納爾，使他在吉米·康納斯的小組中名列前茅，並在年終世界排名第一。 1 的排名讓他只差一場胜利。

阿爾卡拉斯後來承認，這項艱苦的比賽是對身體和心理韌性的考驗， “這是一場對身體和精神都要求很高的比賽。這對保持三個小時的堅強非常有要求，盡量不要沮喪，防止消極的想法壓倒積極的想法。最後，你真的很累。我還注意到不同的條件，不是因為球場，而是因為炎熱和潮濕。這確實發揮了很大的作用。”

雖然他的比賽吸引了球迷，但他在幕後使用的這種有爭議的訓練方法確實在他的準備過程中發揮了關鍵作用。 據《快報》報導人們對阿爾卡拉茲的日常活動頗有爭議，尤其是因為他使用了血流限制（BFR）帶。有趣的是，他並沒有將它們用於一般力量訓練；而是將其用於一般力量訓練。相反，它們是一種稱為缺血預處理的技術的一部分。

這項技術包括用比平常更大的壓力將帶子纏繞在他的大腿上部，一次有效地切斷流向肌肉的血液長達五分鐘。理想情況下，一旦這些緊繃的帶子被釋放，人們就可以開始看到這種方法的主要好處。大量富氧血液返回肌肉。

許多人認為，氧氣的增加確實有助於肌肉運動和效率，這可能使阿爾卡拉茲在比賽初期取得顯著優勢。此外，這種技術確實有助於緩解疼痛，更容易應對不適。

研究員 Pedro L. Valenzuela 指出，這個過程並不適合所有人， “有些人不喜歡它們，因為它們感覺不舒服。這就是我們所說的反安慰劑效應。這就像測量五分鐘血壓：你的腳開始變得麻木，你感到刺痛……有些人不想使用它們。” 但你知道，除了所有的網球胜利之外，西班牙人還在都靈分享了一個真正感人的時刻。

卡洛斯·阿爾卡拉斯的時刻超越了體育界

卡洛斯·阿爾卡拉斯在都靈舉行的 2025 年 ATP 總決賽首場循環賽中以 7-6(5) 和 6-2 擊敗澳大利亞選手亞歷克斯·德米納爾，以直落兩盤的穩固勝利開啟了他的 2025 年 ATP 總決賽之旅。當阿爾卡拉茲拿下第一盤後，他在第二盤中確實加大了力度。他多次破掉德米納爾的發球局，僅用了1小時40分鐘就結束了比賽。這對他來說是一個堅實的開始，因為他的目標是賽季末冠軍。

錦標賽的氛圍在網球之外確實是獨一無二的。 UGI 與慈善機構 ODV 合作，歡迎來自附近 Regina Margherita 醫院的年輕腫瘤患者參加 ATP 總決賽。比賽開始前，這些年輕人和球員一起走上球場，這是一個甜蜜的時刻。

在他的第一場比賽中，阿爾卡拉茲與一位名叫伊娃·妮可的七歲女孩配對。當後來被問及這位網球明星對她來說有多高時，這位年輕女子說道： “就像爸爸一樣。” 這個簡單的比較真實地展示了這些慈善行為如何影響生活，超越體育運動範疇，給孩子們一種常態感和靈感。

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