飲食的缺點
除此之外,生酮飲食在試圖減肥的人中非常受歡迎,尤其是那些試圖減掉內臟脂肪的人,就像案例研究中的那個人一樣。傳聞稱生酮飲食可以有效幫助人們相對較快地減肥,同時還能提高耐力和頭腦清晰度。但沒有強有力的臨床數據支持這些說法,醫學專家對長期心血管健康等問題提出了擔憂。
飲食也有明顯的缺點。酮體呈酸性,如果它們在血液中積累過多,就會產生毒性,導致酮症酸中毒。對於 1 型糖尿病患者和長期酗酒的人來說,這一點尤其值得關注。對於其他人來說,有一系列常見的副作用,包括噁心、嘔吐、便秘、腹瀉、口臭、頭痛、疲勞和頭暈。生酮飲食還與高膽固醇和腎結石有關。
但有一種眾所周知但鮮為人知的副作用仍然讓醫生感到困惑:“酮疹”或色素性癢疹。這種皮疹非常適合男性——頸部、胸部和背部出現凸起、發癢的紅色腫塊,色素沉著過度的區域也可見。
這種皮疹於 1971 年在日本首次發現,主要發生在女性身上。儘管它一直與代謝紊亂和飲食改變有關,但專家們仍然不明白其原因。這種情況不僅出現在生酮飲食的人身上,也出現在糖尿病患者、接受過減肥手術的人或禁食的人身上。
在本月的一篇評論中,沙特阿拉伯的研究人員指出,主要的假設是血液中的高水平酮會導致血管周圍的炎症,這種炎症是由一種稱為中性粒細胞的白細胞驅動的,而這種炎症就是導致皮疹的原因,皮疹會在不同的階段發展。
雖然人們對這種情況仍知之甚少,但至少已經找到了有效的治療方法。最常見的治療方法是使患者擺脫酮症並給予四環素抗生素。抗生素旨在治療細菌感染(實際上並非如此),但它們也可以抑制炎症信號並抑制中性粒細胞活性。
在這名男子的案例中,醫生給他開了兩週的多西環素療程,並告訴他放棄酮類飲食。一周後,皮疹消失。
發布日期: 2026-01-24 12:00:00
來源連結: arstechnica.com










