如何陪伴男孩健康使用技術

人們已經擔心已經過度使用男孩和女孩之間的屏幕 這不是青春期的獨家現象。 最近的研究，例如澳大利亞麥格理大學的研究表明，許多主要男孩已經存在有問題的數字消費水平，對他們的情感，身體和教育發展產生了影響。 影響是全球性的，並增加了。

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對於心理學家瑪麗娜·吉拉伯特（Marina Gilabert）來說，這是兒童心理健康的專家，問題不僅在屏幕前的小時數，而且在內容質量上，缺乏成人伴隨和與現實生活的脫節。他警告說：“我們看到沒有玩耍的孩子，不要動彈。不要與他人面對面。”

這項澳大利亞研究評估了近2,000名10至14歲的兒童，發現10％的人使用了手機，而1.2％的兒童符合視頻遊戲中的臨床成癮標準。 在主要中已經觀察到結果： 情緒上的困難，較低的學校表現，缺乏運動和較低的社交接觸。

吉拉伯特警告說：“甚至觀察到過多的屏幕對花園男孩的影響。” “基本技能喪失： 他們不知道該如何等待，容忍挫敗感或感到無聊。手機取代了遊戲和人類債券。 “

西班牙儿科協會等生物的建議很明確：六歲之前的零屏幕。但是現實通常是從另一側出現的。 “屏幕來自嬰兒車。 這是一個快速的資源，但不是無害的。 ”專家說。

對於心理學家 關鍵是陪伴，而不是禁止。 他解釋說：“這些不是妖魔化的屏幕。在成年人和公共時期的存在下，它是健康使用框架的生產。”因此他建議 策略 具體的：

• 創建時間表和清晰的界限，以使用手機，視頻遊戲和電視。
• 促進免費的玩具空間和戶外活動。
• 促進對話和關於數字內容的批判性思考。
• 即使“孩子的內容出現”即使他們消耗的東西監督。
• 舉例說明成年人：也調整我們自己的用途。

吉拉伯特還強調了男孩的教導的價值“在現實世界中”，與他們的情感等相關聯。 “您必須返回孩子的時間，玩耍和言語“他聲稱。

吉拉伯特（Gilabert）從他的臨床經驗中指出，他們越來越多地與7、8或9年的男孩進行諮詢，而情緒調整或對其他活動的冷漠困難。 “這不是病理，而是檢查框架許多男孩一個人在屏幕前呆了幾個小時。 ”他說。

在這條路上，它們也出現 培訓建議 尋求提高認識。在 叢林點擊吉拉伯特（Gilabert）與顏色組合作的一本書面臨著一種嬉戲和近距離敘事的兒童技術。他說：“考慮這些設備如何在男孩日常生活中佔用空間是一項邀請。”

如澳大利亞研究所示，在越過邊界的現象面前 預防和教育等不及了。 他總結說：“出口是集體的：家庭，學校，社區，我們所有人都需要重新考慮陪伴男孩的方式，以便他們可以聯繫，但也受到保護。”