11 7 月 2026

如何為兒童設置 Apple Watch

如何為兒童設置 Apple Watch

給孩子一塊 Apple Watch 可以讓孩子更加安心,並提供以可控方式促進獨立的工具。 Apple 的家庭設置功能允許孩子在沒有 iPhone 的情況下使用 Apple Watch,並且由於最近的 watchOS 更新,該功能集得到了擴展。它支持通信控制、定位工具、學校時間限制和隱私保護,允許家長或監護人管理設備全天的使用方式。

設置過程首先創建或連接到孩子的 Apple ID。接下來,將他們添加到 iPhone 上的“家人共享”組,並通過 Apple Watch 應用配對兼容的 Apple Watch。連接手錶後,您可以自定義一系列家長控制,以決定手錶在家裡、學校以及孩子外出時的工作方式。

確認設備兼容性

家庭設置需要支持蜂窩網絡的 Apple Watch,例如 Apple Watch SE 或 Series 6 或更高版本。蜂窩網絡連接使手錶可以在附近沒有 iPhone 的情況下獨立工作。手錶必須運行最新版本的 watchOS,並且用於安裝的 iPhone 必須運行最新版本的 iOS。

如果手錶不是新的,則必須將其刪除才能與新用戶配對。這可以通過選擇主重置選項直接在手錶上通過“設置”菜單完成。設備重置後,可以通過 Apple Watch 應用重新配對。

創建或準備您孩子的 Apple ID

家庭設置依賴於每個孩子都有自己的 Apple ID。這使得他們的數據、消息、活動目標和設備設置與家庭中的其他人保持分離。如果您的孩子已有 Apple ID,則可以在設置過程中使用它。如果沒有,Apple Watch 應用會在您完成配對過程時提示您創建一個。

孩子的 Apple ID 與“家人共享”相關聯,組織者可以通過單部 iPhone 管理權限。父母或監護人可以批准聯繫人、處理屏幕時間請求以及查看位置更新,而無需觸摸手錶本身。首先設置此項可確保稍後可以順利映射時鐘。

將孩子添加到家庭共享

家庭共享是管理手錶的基礎,這一切都可以通過 iPhone 上的“設置”應用程序進行控制。打開“家人共享”後,您可以輕點以添加家庭成員,然後按照說明將孩子的 Apple ID 鏈接到群組。這也使您成為家庭組織者,讓您可以控制購買批准、通信限制和其他共享功能。

將孩子添加到“家人共享”後,當您配對 Apple Watch 時,他們的信息將變為可用。這使得該過程更快,因為手錶可以立即與正確的 Apple ID 關聯。

使用家庭設置配對手錶

打開 Apple Watch 並將其放在 iPhone 附近。將會出現一條消息,指導您使用 iPhone 進行安裝。如果沒有看到提示,您可以打開 Apple Watch 應用,前往“所有手錶”,然後選擇“添加手錶”。然後,應用程序會詢問是否正在為您或家庭成員設置設備。選擇家庭成員選項並繼續。

iPhone 上的攝像頭用於配對設備。將 Apple Watch 表面對齊在屏幕框架內,直到識別出配對動畫。連接後,應用程序將詢問手錶適合哪個家庭成員。選擇孩子的個人資料以繼續執行其餘步驟。

該應用程序將引導您選擇佩戴手錶的手腕、設置密碼、使用孩子的 Apple ID 登錄,以及啟用 Siri 和位置跟踪等服務。您還可以根據孩子的年齡和健康水平設定活動目標。

從 iPhone 管理手錶

Apple Watch 配對後,Watch 應用程序將成為管理其工作方式的主要場所。家庭設置界面旨在讓父母和監護人無需直接操作手錶即可進行控制。大多數調整都可以通過用於設置的 iPhone 隨時進行。

屏幕時間控制可讓您設置通信和應用程序使用的限制。您可以限制在一天中的某些時間訪問某些功能、創建關閉時間表以及管理網站和應用程序的內容限制。這些設置反映了其他 Apple 設備上使用的屏幕時間系統,使整個家庭可以輕鬆保持一致的規則。

批准的聯繫人通過聯繫人限制菜單進行管理。這確保孩子只能向批准的人發送消息和撥打電話。如果您添加或刪除聯繫人,它們會立即在手錶上更新。

位置共享是通過“查找我的”應用程序完成的。您可以查看孩子的位置並設置警報,以便在他們到達或離開某個地方時通知您。這對於學校接送或課後活動很有用。該手錶使用設備上的位置和消息處理來幫助維護隱私。

配置學校時間和焦點功能

學校時間是年輕用戶最重要的家長控制之一。通過鎖定對大多數應用程序和功能的訪問來限制在上課時間與手錶的交互。當上課時間處於活動狀態時,屏幕上僅顯示時間和一個簡單的黃色圖標。您可以通過 Apple Watch 應用安排學校時間,以便每天在正確的時間自動打開和關閉。

對焦模式提供了另一個級別的控制。這些功能可以減少工作、就寢或其他家庭日常事務中的干擾。每種專注模式都可以限制通知和活動警報,以便孩子在需要專注時不會被打擾。

設置安全功能

緊急 SOS 在設置過程中啟用,之後可以在 Apple Watch 應用中進行管理。允許孩子通過按住側面按鈕來聯繫緊急服務。您還可以指定一名緊急聯繫人,如果 SOS 激活,該聯繫人將收到通知。

醫療 ID 必須包含相關詳細信息,例如過敏或醫療狀況。如果需要,緊急響應人員可以訪問此信息。

調整您的隱私和通訊設置

該手錶使用設備上的消息、位置和 Siri 請求處理功能,有助於保護您孩子的數據。您可以隨時打開或關閉位置共享,並且您可以管理允許哪些應用程序使用位置服務。聯繫權也可以隨著孩子的需求變化而更新。

手錶上安裝的應用程序可以通過 Apple Watch 應用程序進行控制。您可以隨時刪除應用程序、限制訪問或隱藏通知,以保持平衡的體驗。