夏威夷MMA老兵在UFC工作了8年後揭示了他的“最大”心理健康鬥爭

運動中的心理健康問題非常普遍，但在戰鬥運動中。這是由於每次戰鬥帶來的嚴重身體，心理和精神壓力。 和ige誰已經在UFC工作了將近十年，當他受到布魯斯·李（Bruce Lee）的心理健康挑戰和神話的啟發時，他如何能夠解決這些問題。

黎明Iga加入了 達娜·懷特（Dana White）2017年的晉升以及他多年來的經驗得出的結論是，他所面臨的挑戰總是不同和不同。為此，夏威夷UFC戰鬥機彼此啟發 布魯斯·李著名的名言。它可以幫助他記住，成就並不是任何人都帶給任何人，因此人們需要提高他們的應對能力和遇到障礙的能力。

“戰鬥營地中最大的心理挑戰，有些是基於某些情況，戰鬥的，它總是轉向營地。這總是不同的。” Don Iga在其Instagram帳戶中提到。 “當我真的這麼說時，它讓我想起了李·李的Quote。他說，’為了幫助情況，我將創造機會，否則我將創造情況。”

Don Iga提到了更多， “這是您需要記住的事情。您總是會面臨負面情緒。您總是有不幸的情況。如果允許，他們會阻礙您。” 輕量級的老兵還透露，如果他試圖在每個戰鬥營中做一件事，它將控制思維過程。他在這一刻投資了自己，並且沒有太多的思考，因為Egie說，Ige說，每當戰鬥發生時，它都可以幫助防止焦慮。

“因此，在一個營地，在一個營地中，我的最大挑戰總是在尋找參加的方式。當我在未來時變得緊張，思考戰鬥，思考減肥，無論您在哪裡擔心，從哪裡擔心，” 並添加了IgE。 “我們以這種思維方式被困。我們總是在思考明天或第二天……當您真正來戰鬥時，您就在那兒，但您並不是在那兒。”

唐·伊加（Don Iga）最近記錄了他的第十個職業失敗，帕特里奧·帕特（Patricio Pitble）以及他在過去五場比賽中的第三次失敗。這位前戰士的戰士對他的表現並不滿意，但他的同胞經驗豐富的複製品給了他的花朵。

戰鬥後，Patricio Pitble讚揚了UFC退伍軍人

Patricio tubble。他做出了一個一致的決定，但37歲 – 戈德對他的表現不滿意。荒地感謝丹·伊特（Dan Ite）給了他 “艱難的” 很高興挑戰他的技能，以挑戰並贏得UFC老兵。

“我很高興，但我知道我能做得很好。我非常尊重我的對手。唐是一個非常堅強的人。他很好，但我很好。我今天證明了。” Patricio Pitble在UFC 318之後說。嗯，目前尚無消息說Don Egay何時會戰鬥，因此我們拭目以待，看看他以後會打架，以及他是否可以返回勝利柱。

回到他所談論的心理鬥爭時，他並不是唯一一個面對挑戰的戰士，因為有很多。讓我們告訴我們您對社交媒體上的Don Iga供詞的看法。在下面放下您的評論。