在我的身體開始壓垮我的肺部後，我戒掉了每週 420 英鎊的外賣癮，買了一份未知尺寸的 8 號外賣。

塔米·瓊斯眨著眼睛，掀開被子，渴望享用她從昨晚起就一直在等待的早餐。

然而，菜單上的不是雞蛋和培根，而是前一天晚上剩下的排骨、炒麵、雞肉丸和薯條。

這是每週 420 英鎊的習慣的一部分，它正在摧毀塔米的銀行餘額和她的健康。

“我以前每天花 60 英鎊買外賣，因為我早餐、午餐和晚餐都吃它們，”來自伍爾弗漢普頓的塔米說。

“我會點一份 40 英鎊的中餐，裡面有椒鹽排骨、炒麵、雞肉丸和薯條，然後第二天早上我會吃剩菜。

“我只是喝了兩倍於可樂建議熱量的量。”

但在一次可怕的健康恐慌之後，塔米用她曾經在高脂肪飲食上花費的錢飛往土耳其購買了一個救命的胃袖，導致她的體重超過了 12 英石。

這位兩個孩子的媽媽最重時的體重為 23 至 10 磅，穿著 32 碼的衣服，出行時需要一根手杖。

這位 35 歲的女士自認是一名“食物成癮者”，並表示她一直在思考下一頓飯。

典型的一天包括兩個雙份香腸和雞蛋麥鬆餅、四個土豆煎餅和一份熱巧克力作為早餐，然後是四個格雷格餡餅和兩個香腸卷作為午餐。

晚餐是一份中餐外賣，所有的配菜都喝了10升可樂。

不健康的生活方式不僅損害了塔米的身體健康，也損害了她的心理健康。

“我是一名個體戶，是一名賓果遊戲打電話者，並且在家工作，因為我沒有信心出去，而且 31 歲時我走路都拄著拐杖，”她說。

Tammy 於 2021 年被診斷出患有 2 型糖尿病，並患上了肺炎，這種可怕的健康恐慌使她瀕臨死亡，因為她的體重壓迫著她的肺部。

“當我得肺炎時，我的肺部在我的體重下崩潰了。我可能會死，這太可怕了。”

Tammy之前曾嘗試過瘦身世界、生酮飲食和劍橋飲食計劃來減肥，但都沒有成功。

他補充道：“這一切都失敗了，因為我總是享受美好的一天，但這會讓我偏離正軌。

“工作日的一頓美食將變成一整週的美食。食物和酒精或毒品一樣容易上癮，但並不像人們談論的那樣。”

於是，2022年9月，塔米和她的前伴侶飛往土耳其，用她以前花在外賣上的錢，花了3500英鎊買了一個胃套。

“我的兄弟和前夫幫我支付了手術費用，加上我用來買外賣的錢，​​因為他們認為他們會失去我，”塔米說。

“康復並不容易。食物就像酒精和毒品一樣讓人上癮，讓人精神疲憊。

“我別無選擇，只能堅持下去，因為我的胃比以前小了 20%。”

他唯一的副作用是胃酸反流，他通過藥物治療。

在使用胃套減掉 8 磅體重後，Tammy 於 2024 年 8 月開始使用 Mounjaro，又減掉了 4 磅體重，持續 12 個月，每月減重 150 磅。

這位全職媽媽現在體重 11 磅 4 磅，穿 8 號尺碼。

今年 9 月，她對自己的新身材感到非常興奮，又花了 7,500 英鎊進行了隆胸和腹部除皺術，這些錢是她以前花在垃圾食品上的錢。

塔米說：“生活是如此不同。我可以帶我的孩子去主題公園。當我長大後，我什至不會冒險去騎車。

我可以穿比基尼而不遮掩，我太興奮了

塔米·瓊斯

“現在，我可以自信地排隊參加主題公園遊樂設施，並且知道我可以參加。

“我的信心爆棚。我不必把自己鎖在裡面，當我買第一件 8 號上衣時，我就掐自己了。”

Tammy 說，當她 17 歲生下第一個孩子時，她就開始與體重作鬥爭。

她解釋說：“我一直是一個溜溜球節食者，而且我一直是一個大女孩。

“當我有了第一個女兒時，我無法減肥。

“我嘗試過你能想到的所有節食方法，瘦身世界、慧儷輕體和劍橋。我會減掉一塊石頭，然後決定犒賞自己。

“現在，我會買一袋巧克力鈕扣，將它們放入冷凍袋中，如果我想吃甜食，我會買六顆。

“我把百吉餅換成百吉餅稀釋劑，並稱量所有東西，包括香料。

“我只吃清淡的蛋黃醬，因為我喜歡蛋黃醬。”

塔米說減肥改變了她的生活。

她已經改變了糖尿病的診斷，並將於六月前往突尼斯度假，多年來她將第一次穿上比基尼。

他說：“在減肥之前，我什至不會預訂去突尼斯度假。

“但我可以穿比基尼而不用遮蓋，我很興奮。

“我曾經害怕夏天，並取消了自己的家庭聚會。現在我可以期待它們了。”

他的轉變如此戲劇性，塔米說他一生的朋友都很難認出他。

“人們不認識我，”她說。有一天我在超市遇到了一個和我一起長大的女人。

“她的女兒說‘媽媽，這是塔米’，她說‘天哪，我沒認出你’。這太酷了。”