“我決定……” – 第一篇文章

大諾伊達，1 月 6 日： 過去的一年對尼哈特·扎林來說是一個反思的時期，這讓他學會了降低期望，並堅定了實現奧運冠軍夢想的決心。

在連續獲得世界冠軍、英聯邦運動會金牌和亞運會銅牌等出色表現後，尼哈特在 2024 年巴黎奧運會上的期望值很高。

然而命運卻有不同的劇本，這位特蘭加納拳擊手空手歸來，在16強賽中輸給了最終的冠軍吳宇。

“在體育運動中，有起有落。你只是不希望運動員表現出色並始終處於巔峰狀態。但你不會失去希望，”尼克哈特在正在進行的全國錦標賽期間告訴 PTI。

“挫折是運動的一部分，是生活的一部分。當你意識到自己哪裡出了問題時，你就會努力克服。休息一下，回來時會變得更強大。”這正是尼哈特在巴黎奧運會後試圖做的事情，休息一下以重新開始。但他的複出因膝傷而中斷，需要幾個月的康復。

他最終在六月至七月的全國錦標賽中重返賽場，隨後在世界錦標賽上輸給了兩屆奧運會銀牌得主博斯納茲·卡基羅格魯。

“我輸給了兩屆奧運會獎牌得主。所以我並不後悔，但顯然，我空手而歸感到失望。”這位 29 歲的選手對逆境並不陌生，多年來她一直耐心等待拳擊傳奇人物 MC Mary Kom 在她的重量級別上稱霸。

“Nikhat Zareen從小就很固執。我從一開始就知道我的生活不會一帆風順。生活會有起起落落。所以我不指望事情會放在盤子裡交給我。

“如果我決定要成為世界冠軍，我會全力以赴。這種品質使我與其他人不同。

“我決定要成為奧運會冠軍。因為除非你在腦子裡思考，否則它會如何發生？”尼哈特與教練桑尼·格拉瓦特（Sunny Gehlawat）密切合作，最近贏得了世界杯決賽，結束了獎牌荒。

Gehlawat 表示，重點是微調技術。

“奧運會結束後我們開始康復時存在一個差距，”蓋拉瓦特說。

“我們針對小錯誤進行了改進，回歸基礎並改進了他的反擊。

“他過去常常在後腳打拳，所以我們努力向前推進。我們專注於策略和技術。”隨著年齡的增長，尼哈特將在 2028 年洛杉磯奧運會上年滿 32 歲，運動科學和營養已成為他備戰的核心。

“我們已經融入了運動科學，並且還密切關注其營養，因為現在年齡很重要，”蓋拉瓦特說。

“我們必須讓他保持最佳狀態，直到洛杉磯。”即將到來的賽季即將到來，其中包括亞錦賽、英聯邦運動會和亞運會，尼哈特渴望以金牌開始新賽季，而他距離這一目標僅一步之遙。週五，她在半決賽中以 4-1 擊敗庫蘇姆·巴格爾，進入全國錦標賽決賽。

“2026年初，我想成為全國冠軍，因為這是重要的一年，”尼哈特說。

“這並不容易，但我的精神振奮。希望我能在這一年中繼續保持這種動力，”他補充道。