專家解釋為什麼更多 30 歲以下女性面臨多囊性卵巢症候群和荷爾蒙失衡

越來越多的年輕女性比以前觀察到的更早經歷了荷爾蒙失衡和生育問題，專家指出這是生物變化和現代生活方式因素共同作用的結果。

醫生表示，臨床模式正在發生變化，曾經在 30 多歲女性中常見的病症現在越來越多地在 20 多歲女性中被診斷出來。

Sitaram Bhartiya 科學研究所的高級顧問兼 IVF 專家 Preeti Arora Dhamija 表示： PTI 這一趨勢反映了女性健康方面更廣泛的變化。

她說：“當今女性的健康狀況發生了明顯且令人擔憂的變化，與荷爾蒙失衡和生育力相關的問題出現得比我們傳統觀察到的要早得多。”

達米賈指出，影響因素之一是青春期提早。

「現在許多女孩早在8至9歲就來月經，這可能導致卵巢儲備能力相對較早下降，」她說。

研究發表在期刊上，例如 柳葉刀兒童與青少年健康 研究人員記錄了青春期近幾十年來逐漸減少的情況，這與營養改善以及肥胖和環境暴露的增加有關。

專家表示，單靠生物因素並不能解釋這個趨勢，生活方式的影響很大。

達米賈指出，高壓力環境、不規則的睡眠週期、過多的螢幕時間、營養不良和有限的身體活動是主要因素。

「這些因素導致 20 歲出頭的肥胖、多囊性卵巢綜合症和代謝紊亂的發病率更高，」她說。

她補充說，慢性壓力會擾亂身體的荷爾蒙調節系統，導致排卵不規則和不平衡。

達米賈告訴印度報業托拉斯，“通過食物和污染而導致的環境接觸激素類物質也是一個新出現的問題。”

德里 AIIMS 婦產科教授 Juhi Bharti 表示，醫生越來越注意到年輕女性的卵巢儲備能力下降。

她說：「我們現在發現 20 多歲的女性卵巢儲備功能下降，這種趨勢以前在 30 多歲的女性中更為常見。」她補充說，認識和早期幹預很重要。

印度輔助生殖協會和國際研究的數據也表明，30歲以下女性卵巢儲備功能低下和多囊性卵巢症候群的發生率較高。

根據多項研究，預計多囊性卵巢症候群影響著印度近五分之一的育齡女性。

專家強調，生殖健康與整體福祉密切相關。

巴蒂說：「睡眠不足不僅會導致疲勞，還會擾亂荷爾蒙訊號，可能會加速生殖衰老，並影響生育潛力。」他強調了保持規律睡眠模式的重要性。

甘加拉姆爵士醫院副顧問巴瓦尼·謝卡爾（Bhawani Shekhar）也表達了類似的擔憂，他表示，醫生越來越多地註意到年輕患者出現月經不規則、多囊性卵巢綜合徵和卵巢衰老早期跡像等症狀。

她將此歸因於不健康的飲食、久坐的生活方式、缺乏運動以及吸煙和飲酒。

「慢性壓力會增加皮質醇水平，睡眠不足會影響晝夜節律，進一步影響荷爾蒙水平和卵巢健康，」她說。

注重預防

儘管有這種令人不安的趨勢，但專家表示，許多影響因素是可以改變的。

「重點應該轉向預防。優先考慮均衡營養、定期體力活動、充足睡眠和壓力管理可以幫助維持荷爾蒙平衡和生殖健康，」謝卡爾告訴 PTI。