沙灘手球給了我什麼：Mohammad Zaki，卡達

對於每個運動員來說，都會有一個時候考慮結束自己的球員生涯。有些人完全退出比賽，有些人因為國家隊和俱樂部職業生涯的需要而退出，有些人從一種比賽形式退役而專注於另一種比賽——這個過程可以是立即的，也可以是隨著時間的推移而進行的。

IHF.info 採訪了過去 12 個月內從國家隊退役的四位來自四大洲的沙灘手球傳奇人物，了解他們的職業生涯、當他們知道是時候退休、克服逆境等等。

第四部分我們採訪了來自卡達的穆罕默德·扎基。這位42歲的球員出生於埃及亞歷山大，現居開羅，去年從卡達男子國家隊退役，最後一次代表卡達參加2024年在中國舉行的IHF男子沙灘手球世界錦標賽。

我第一次看到沙灘手球是在 2002 年，在我的祖國埃及亞歷山大舉行的一場小型比賽中。那時我已經是職業手球運動員了。大約一年後，我開始訓練並參加沙灘手球比賽，2003 年，為「奧林匹克」俱樂部隊參加了在亞歷山大舉辦的一場小型錦標賽，我的第一場比賽是對陣當地一支名為「Bakaus」的俱樂部隊。

我心裡暗想； “這太棒了，非凡的”，這對我來說非常出色，我對此感到驚訝。

在我的大部分室內職業生涯中，我一直打左後衛，但最終我在室內和沙灘手球中擔任中後衛。

在我的室內俱樂部生涯中，我從一線隊效力於奧林匹克俱樂部，直到 2012 年轉會到卡達。我們最好的成績是 2007 年埃及聯賽和埃及盃亞軍，然後是 2008 年阿拉伯盃亞軍。

在國際室內比賽中，我的亮點是代表埃及參加 2005 年在匈牙利舉行的 IHF 男子青年世界錦標賽。我們的球隊充滿了明星球員，包括右後衛艾哈邁德·埃拉馬爾和邊線球員穆罕默德·易卜拉欣·拉馬丹，他現在和大衛·戴維斯一起在阿爾阿赫利擔任助理教練。我們曾與法國隊的呂克·阿巴洛和塞德里克·索亨多、丹麥隊的雷內·托夫特·漢森以及西班牙隊的托馬斯·維克多等球員進行過比賽。

2011年埃及發生革命，體育狀況不好，所以我搬到了卡達，主要是因為我對沙灘手球的熱愛。當時，埃及聯邦並不太支持沙灘手球，我看不到更多成就的可能性。

當我搬到卡達時，這對我來說是一個非常困難的決定，因為我離開了家人，離開了埃及航空的帶薪工作，進入了未知的世界，但在家人的支持下，我的熱情一直延續到了那裡。

直到 2022 年，我一直在卡達的多家室內俱樂部效力，贏得了阿米爾盃並獲得了卡達聯賽亞軍。我們的男子國家沙灘手球隊非常成功，連續四次贏得亞洲錦標賽、世界錦標賽和世界運動會獎牌，我的整個手球生涯是一個夢想，但我最大的成就 – 我的歷史亮點 – 是在漢薩 IHCA 舉行的海灘之星比賽中入選三支男子和三支女子最佳陣容之一。去年2024年奧運。

在中國舉行的 2024 年 IHF 男子沙灘手球世界錦標賽後，我從卡達國家隊退役，我的最後一場比賽是在法國舉行的 2024 年巴黎 IHF 沙灘手球展示賽的一部分。

我從 2003 年開始玩這個遊戲，我覺得是時候退休了，因為我已經達到了職業生涯的頂峰——山頂。我認為這是我能做到的最高等級。

另外，你說的是在遊戲界工作了 20 年或更長時間，所以是時候將火炬傳遞給新一代了。

在做出決定之前，我與卡達男子國家隊主教練哈立德·阿里進行了交談。起初他很不高興，但他也看到 2024 年巴黎奧運對我來說是完美的結局，我可以進入教練崗位。我還與我的妻子 Alayah 進行了交談，我們討論了我的三個女兒 Habiba（13 歲）、Laila（13 歲）和 Khadijah（10 歲）以及我的兒子 Saleh（5 歲）——「年輕冠軍」。

我的退休不是我自己的決定，而是我自己的決定。這有點像是命運的推動，我有放棄的跡象。我結束職業生涯的家鄉（室內）球隊被降級到甲級聯賽，我可以感覺到卡達手球協會希望拋棄經驗豐富的球員，尋找新一代球員。

但這對我來說仍然非常困難。

自從退休後，我想念它的每一個小細節。關於它的一切，尤其是我想念二十年來我在世界各地結識的所有沙灘手球家人和朋友。

當時我還沒有很好地消化這個決定，說實話，我仍然沒有消化，但我現在正在執教，我仍然在我的年輕球隊中表現出色，這很有幫助——但我現在已經在埃及結束了比賽，儘管我仍然打室內手球，儘管是在 40 年以上的“大師”類別中。

感謝上帝，我在職業生涯中沒有受過任何大傷，只有一些小傷。然而，2016 年，就在匈牙利布達佩斯舉行的 IHF 男子沙灘手球世界錦標賽前八天，我膝蓋的一個小半月板撕裂，這是我最「嚴重」的傷。我無法參加比賽，但還是參加了，協助我的教練，我們一起贏得了銅牌。那年晚些時候，12月我接受了手術

我職業生涯的最低點是2011年，當時埃及的一切都因為革命而停止了。這對我來說是一段非常困難的時期。

阿莉亞是埃及國家女子籃球隊的助理教練，也是阿爾阿赫利籃球隊的助理教練，在過去的幾年裡，她一直激勵和推動我盡可能繼續打球——我在 40 歲的時候退休了。

沙灘手球：他給了我一切。他給了我一份事業，給了我一個遍佈世界各地的大家庭。沙子將你推向你從未挑戰過的極限。沙子比室內表面更硬，因此您可以比室內更用力地推動。

沙灘手球是我的熱情所在，而熱情會為你帶來你從未想像過的東西。當你對某件事充滿熱情時，你就會發現並創造事物。在體育運動中，你正在發揮作用。你正在工作。您將周圍的一切視為解決沙灘手球問題的一種方式。

我把它比喻成中國人靠功夫過日子──一切都是功夫。在我的平行宇宙中，我將周圍的一切視為沙灘手球。

我自己的個人獎項和成就是強烈的回憶，但最重要的感覺是我加入的沙灘手球大家庭。與我一起比賽或對抗過的每一個人，教練、裁判、官員、球迷——每個人。我愛他們每一個人。

我保留了所有獎牌和獎項，它們放在我父親家裡的保險箱裡，還有大約五件襯衫 – 我最喜歡的一件是 2024 年巴黎全明星隊成員的襯衫。他們知道我要退休，每個人都幫我簽了字。

吉爾（皮雷 – 巴西球員）、布魯諾（奧利維拉 – 巴西球員）和埃比耶（傑里米 – 美國球員）最近，因為他是我們中最小的，我們已經認識很長時間了，我們是一家人——我們仍然在生活中的每個特殊時刻互相問候。

您可以隨時提出任何要求。您可以隨時隨地找到它們。我們像家人一樣對待彼此，因為我們彼此了解，從2005年、2006年到現在一直在互相競爭；我們談了20年。

有很多人要感謝——我的教練、我在埃及和卡達的隊友以及我的家人和孩子。最重要的是，我想為那些不相信我的人鼓掌。非常感謝。如果沒有你的話語，我就不會有今天的成就，但你是我今年的燃料。

我有很多有趣的故事，但我記得見過一些名人的臉孔，但我現在不記得了。

在裡約熱內盧，我在 2006 年 IHF 沙灘手球世界錦標賽上見到了著名足球運動員羅馬裡奧和埃里克·坎通納。 2008 年在加的斯舉行的下一屆世錦賽上，我還見到了當時的足球員保羅·加索爾和網球運動員拉法·納達爾。當我們在家參加 2019 年 ANOC 世界沙灘運動會時，我遇到了謝赫·瓊·本·哈馬德·本·哈利法·阿勒薩尼，他是卡達埃米爾謝赫·塔米姆·本·哈馬德·阿勒薩尼的兄弟，這是一個真正的機會。

在我的職業生涯中，這項運動最大的變化是規則的改變，但我現在不會為了未來而改變任何事情——我會保持原樣。我期待看到現在的年輕人才一起成長，因為這會帶給我所有美好的回憶。

從卡達畢業後，我成為埃及職業聯賽赫利奧波利斯俱樂部的助理教練，但目前，我正在開羅執教阿爾阿赫利 U17 室內隊——埃及排名第一的球隊。我們大約有七名球員有可能參加即將在摩洛哥舉行的 IHF 男子 U17 世界錦標賽。

我去年完成了 IHF D 教練執照課程，今年夏天我在埃及完成了 IHF C 教練執照。

我真正喜歡教練的地方是它可以極大地影響和改變球員的職業生涯。從正常到精神堅強，身體能夠在球場內外邁出新的步伐。責任不在於過渡，而是你如何找到從孩子過渡到成人的方法。

球員如何看待你，在某些情況下比他們的父母更多地聽到你的聲音，這是一項非常沉重的責任，我們必須尊重並能夠應對。

目前，我與海灘沒有任何關係——嗯，還沒有。當然，沙灘手球是我的愛好，所以誰知道未來會怎樣；也許有一天我可以成為埃及國家隊的主教練？

我給的建議是記住這只是一場遊戲。盡量不要太喜歡這個遊戲，因為它真的很令人心碎。即使退休後，我仍強忍著淚水，將挫折感藏在心裡。

我給自己的建議是，一開始就做同樣的事情，再走同樣的路。我對自己說； “你的決定是正確的”，但我也會說； “不要讓恐懼控制你”。

總的來說，我對任何人的建議是，體育運動中沒有失敗，只有勝利者或學生。

在 Instagram 上關注穆罕默德@mzaky84

穆罕默德·扎基 – 手球生涯

國家隊
2002年：埃及男子國家室內青年隊
2003年：埃及國家男子室內青年隊
2006-2010：埃及國家男子沙灘手球隊
2013-2024：卡達國家男子沙灘手球隊

俱樂部隊
1992-2013：埃及奧林匹克俱樂部
2007年：埃及札馬雷克俱樂部
2013-2016：阿拉伯語 SC，卡達
2016-2018：Al Wakrah SC，卡達
2019：Al Khor SC，卡達
2020：卡達俱樂部，卡達
2021：卡達 Al Saad SC
2022 年：卡達 Al Rayyan SC
2023年：埃及柔佛俱樂部
2023-2024：埃及奧林匹克俱樂部

獎項/頭銜

室內的
2002年：埃及青年盃金牌
2003年：金牌 – 非洲青年錦標賽（埃及國家隊）
2007 年：銀牌 – 埃及職業聯賽
2007年：銀牌 – 埃及盃
2008年：阿拉伯盃銀牌
2017 年：金牌 – 阿米爾盃（卡達）
2017 年：銀牌 – 卡達聯賽

海灘
2008年：IHF男子沙灘手球世界錦標賽全明星賽MVP
2008年：最佳專家，IHF男子沙灘手球世界錦標賽全明星隊
2013年：金牌 – AHF男子亞洲沙灘手球錦標賽
2014 年：金牌 – 亞洲沙灘運動會
2014 年：銅牌 – IHF 男子沙灘手球世界錦標賽
2015年：金牌 – AHF男子亞洲沙灘手球錦標賽
2016 年：銅牌 – IHF 男子沙灘手球世界錦標賽
2016 年：金牌 – 亞洲沙灘運動會
2017年：金牌 – AHF男子亞洲沙灘手球錦標賽
2017 年：銅牌 – IWGA 世界運動會
2019：金牌 – AHF 男子亞洲沙灘手球錦標賽
2019 年： ANOC 世界沙灘運動會全明星隊 MVP
2019 年：ANOC 世界沙灘運動會最佳專家、全明星團隊
2022 年：銀牌 – AHF 男子亞洲沙灘手球錦標賽
2023 年：銀牌 – IWGA 世界運動會
2023 年：MVP、IWGA 世界運動會全明星隊
2023 年：最佳專家、IWGA 世界運動會全明星隊
2023 年：金牌 – AHF 男子亞洲沙灘手球錦標賽
2024 年：全明星隊球員 – 2024 年巴黎 IHF 沙灘手球展示會