Sonali Bendre最近與Farah Khan坐下 演員最喜歡的炸魚是與貝納爾一家人一起做飯，散佈。在心愛的談話中，索納利分享說他寧願儘早吃晚餐。 “我在30.5-7吃晚餐。此後， 男人 吃飯， 而且，如果我不得不和他們坐在一起，那是非常不幸的。
本達（Bendra）還在旁遮普一家舉行了一場婚姻，那裡總是有很多食物。 “Mujjat tha …今天Kiski Shadi嗨…在家總是很多食物我曾經是Maharastian，我們每天都吃了普通的脈搏。 特別的 關於每天不在廚房裡做飯。她分享道：“她告訴我，作為一個受過教育的女人，我不需要每天做飯。我只需要知道的就是管理廚房。”
馬杜（Madhu）提到，當索納利（Sonali）來到一家人時，他確認他們發了推文並吃了蒸汽食品。汗宣布向金運動分享的人說：“戈爾迪現在是素食主義者。”
在談話期間，他還在2018年觸及了癌症診斷，此前癌症於2021年釋放。
“我們認為我們沒有時間。我應該更進攻。我有一些跡象。我有一些跡象。最初的識別挽救了生命。您必須掃描和測試，” Bendre，50，出版了。
你起初吃晚餐嗎？ （照片：freepic）
Jandra Healthcare是Rang de Nila的糖尿病和減肥專家和聯合創始人Rajiv Covil博士的負責人，他解釋說，晚餐可能會嚴重影響血糖控制。在睡覺前，它給了更多時間進行消化和胰島素作用，可以在一夜之間減少葡萄糖尖峰。 “淡淡的晚餐可以改善睡眠，這是 重要的 對於代謝健康，”科維爾博士說。
在黃昏之前進食將您的飲食風格與身體的自然循環保持一致，從而降低了心髒病，高血壓和代謝綜合症的風險。
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“晚餐前要轉移 晚上 比從事高升高的可能性增加了更好的選擇和堅持常規餐的可能性 最深的夜晚“科維爾博士說。
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