CES 公司希望你的大腦成為計算領域的下一個重要事物

在我參加過的每一次 CES 上，都會有一兩個小工具有望促進您的心理健康。近年來，進軍這一領域的公司數量有所增加，並且未來可能會繼續這樣做。是否會像今天佩戴可穿戴心臟監測儀的人數一樣，在十年左右的時間內每個人都會將腦電圖貼在他們的頭骨上？這種情況的可能性比您想像的要大，因此值得一問的是這些設備有什麼用處，它們可以帶來什麼好處，以及科學的終結和炒作的開始。

腦電圖 (EEG) 是一種用於監測大腦電活動的臨床工具。簡而言之，我們的大腦不斷移動離子，當它們到達頭皮時，就可以測量這些離子。通過將電極放置在頭皮上，您可以或多或少地實時記錄從我們大腦中推出的電壓變化。這些趨勢通常分為幾類，通常被描述為腦電波。每一種都代表不同的心理狀態：Gamma（認真思考）、Beta（焦躁或活躍）、Alpha（放鬆）、Theta（創造性或夢想）和 Delta（睡眠）。

倫敦大學學院卡爾·弗里斯頓教授是世界上最有影響力的神經科學家之一，也是腦成像領域的專家。他解釋說，這些技術可用於診斷大腦結構和功能的問題。雖然有很多技術可以研究我們的大腦如何工作，但“我們距離像了解心臟一樣了解大腦還有很長的路要走。”一般來說，腦電圖是一種相當簡單的工具，可以用來觀察我們的思維如何工作，但與 fMRI（功能性磁共振成像）等更複雜的方法相比，它們具有實時工作的優勢。

消費者腦電圖並不是什麼新鮮事——2011 年，我測試了 Zeo Mobile，這是一種貼在額頭上並佩戴過夜的小型設備。它會跟踪您的睡眠情況，並在您處於睡眠週期的最高點時發出警報，以便您可以輕鬆醒來。它的效果很好，但有一個缺點：額頭上貼著一個硬塑料精靈，很難入睡。

腦電圖最近被用作腦機接口或神經反饋工具的一部分，以幫助您校準冥想的質量。例如，InteraXon 製造的 Muse 頭帶可以監測你的腦電波，告訴你何時改變狀態。去年，EEG 初創公司 Neurable 與 Master & Dynamic 合作推出了 MW75S Neuro，這是一款旨在跟踪您的注意力水平的高科技耳機。當你的注意力開始減弱時，系統會提醒你，建議你休息以緩解疲勞。

在今年的 CES 上，Neurable 宣布與 HP 的 HyperX 遊戲部門合作，生產為遊戲玩家帶來特定好處的 EEG 耳機。當玩家尋找任何方法來提高他們的表現時，該公司開發了算法和培訓計劃來幫助他們。您可能已經知道，處於高壓力的地方不利於您的注意力和集中力。因此，Neurable 的研究員 Alicia Howell-Munson 博士指導我使用了一個系統，該系統鼓勵您達到平靜專注的狀態，並在反應時間和準確性方面得到明顯改善。該系統最初是與新加坡空軍合作設計的，旨在確保飛行員保持冷靜、專注的狀態。

我自己做了這個演示，首先在 Aimlabs（人們用來測試反應能力的工具）上測試我的技能，其中測量了我的準確性和反應時間。然後，當戴著 Neurable 的耳機時，我必須練習將注意力集中在一系列點上，焦點越大，點接近的速度就越慢、越近。這不是一個簡單的過程，我花了將近五分鐘才達到可以將所有點連接到屏幕上的一個點的程度。但是，當我這麼做時，我又回到了射擊場，發現我的表現出現了戲劇性的飆升。我的準確率從 91.3% 提高到 99.1%，而我的反應時間從 623 毫秒下降到 532 毫秒。

Neurable 相信其係統旨在與任何製造商的設備集成，有潛力顯著提高人的大腦健康和生產力。例如，當一個人的注意力開始減弱時，通過休息一下，他們能夠恢復並發揮作用，比只是更加努力地工作更長時間。同樣，該公司可以就您的認知速度和大腦年齡提供建議，並指導您做出健康的選擇。該公司表示，這不僅僅是為了幸福，因為能夠檢測到注意力不集中對於減少卡車司機感到疲勞時發生的車禍等至關重要。

聯合創始人 Adam Molnar 解釋說，這種技術的好處會隨著時間的推移而復合，因此用戶越多練習找到這種平靜專注的精神狀態，就越容易保持更長時間。首席執行官拉美西斯·阿爾凱德 (Ramses Alcaide) 補充說，公司的目標是讓人們能夠直觀地看到認知壓力通常看不見的症狀，以確保他們照顧好自己。他補充說，Neurable 與其他公司的不同之處在於，它關注的細節比腦電圖數據更精細。

CES 上有幾家公司將腦電圖用於更具體的目的，例如 MyWaves。他使用腦電圖作為他利用聲音模式促進睡眠的更廣泛產品的一部分。他賣給你一個昂貴的額頭式腦電圖儀，你可以在一年內佩戴幾個晚上。從那裡，系統會生成一個半小時​​的音頻文件，該文件將反映您的 Delta 腦電波模式。它聲稱，如果你在睡覺前聽這首歌，聽到 Delta 波的體驗將幫助你更快入睡並體驗更多的快速眼動睡眠。

有許多公司生產可佩戴的腦電圖儀來監測您的心理健康狀況。例如，Brain-Life 展示了 Focus+ 的早期原型，這是一款帶有配套應用程序的腦電圖頭帶，可以提供有關您認知負荷的反饋。它還可以告訴您您可以保持注意力多長時間以及您的思想放鬆和恢復的程度。該公司沒有透露硬件何時上市或價格多少的詳細信息，因為現在還處於早期階段。

使用腦電圖作為腦機接口的範圍很廣，例如 Braineulink 開發的接口。該公司將腦電圖與 AR 耳機結合起來，讓人們只用大腦就能與世界互動。例如，在 CES 展會的演示中，我能夠通過“聚焦”燈來打開和關閉燈，儘管很難知道這在為行動不便的人創建輔助設備等方面有多大用處。就像 Brain-Life 一樣，現在還處於早期階段，所以我們還沒有可以參考的產品，但很明顯，我們會看到更多的初創公司尋求進入這個世界。

隨著腦電圖變得越來越普遍，它們很可能被封裝成更小的設備，更無縫地融入我們的生活。 NAOX 就是一個這樣的例子，這是一家法國初創公司，它在一副耳機中內置了便攜式臨床級腦電圖，用於診斷癲癇等疾病所需的縱向測試。但該公司還計劃將該技術融入到一款真正的無線耳機中。這些耳機要到 2026 年底才會上市，但 Naox 表示，該技術足夠小，可以與其他公司的耳機集成。因此，我們很可能會看到許多耳機將監測我們的大腦健康作為副業。

NAOX 由 Michel Le Van Quyen 博士創立，他在 2025 年 12 月在倫敦的一次演講中談到了創建耳內心電圖的基本原理。本質上，他希望構建一個相當於 Apple Watch 的連續心率（和心電圖）監測功能的大腦。我對耳掛式腦電圖背後的科學原理感到好奇，因為他們通常使用頭皮。弗里斯頓教授表示，耳掛式腦電圖可能更有用，因為“你可以更接近活動源”。考慮到無線耳機在冥想等練習中的實用性，在無線耳機中添加消費級腦電圖非常有意義。

可穿戴腦電圖激增的一個缺點是，它們可能會導致用戶對自己的心理健康狀況得出錯誤的結論。例如，如果某人要被診斷患有癲癇等疾病，則必須接受 24 小時動態腦電圖檢查。正如弗里斯頓教授解釋的那樣，24小時腦電圖的記錄將“由能夠做出鑑別診斷的專家仔細檢查……以確定需要進行哪些進一步的調查”。和許多臨床醫生一樣，他擔心消息不靈通的消費者在沒有諮詢專業人士的情況下使用這些設備進行醫療程序。

弗里斯頓補充說，人們不應指望便攜式腦電圖儀能夠成為改善大腦健康或認知能力的靈丹妙藥。他說，消費者接近它們的最佳方式就是像對待家用溫度計一樣尊重它們。 “溫度計對管理孩子的健康有用嗎？是的，”他解釋道，“你的溫度計能告訴你感染的是哪種特定病毒嗎？絕對不能。” “在幸福的背景下，為了增強或驗證正念和冥想等實踐，它們可以成為有趣且有用的定量工具。”但基本上，這就是他們所能做的一切，尤其是現在。