為什麼運動和健康是團體旅行的絕佳選擇

6月13日，當我走進洛杉磯SoFi體育場時，我的心情激動到了嗓子眼。我從來沒有見過一個充滿如此熱情的運動場。美國國旗在我頭頂高高飄揚，嗚嗚祖拉喇叭鳴響，陌生人大喊大叫並互相祝福好運。保全和售票員都面帶微笑。當時我突然想到：我正要觀看美國男子國家隊對巴拉圭的比賽… 世界盃。由於從小就踢足球，那一刻是超現實的。

我要承認這一點：我通常不喜歡運動。儘管我一有機會就支持女隊並且喜歡看足球比賽，但對於重大體育賽事我通常表現得冷漠。我每個賽季都會去看灣區球隊的一兩場比賽，但說實話，我主要只是為了玩得開心。

我以前也從來沒有想過要過去旅行鍛鍊身體。我的許多朋友都在計劃去看看他們最喜歡的運動員和球隊，無論是參加紐約市的美國公開賽還是一睹一級方程式賽車的風采。隨著今年世界盃在北美 16 個城市舉行，再加上 2028 年奧運會將在洛杉磯舉行，與體育相關的旅行預計將會成長。

最後，當我受 Airbnb 邀請參加集體新聞發布會，觀看美國隊與巴拉圭隊的世界盃比賽時，我感到有點格格不入。但在洛杉磯待了幾天后，我了解到與運動相關的旅行可以很有趣——尤其是當你周圍都是志同道合的朋友時。我們的旅行由幾位媒體女性組成，我們平衡了比賽的興奮感、按摩、長途散步和典型的洛杉磯體驗。我喜歡這次旅行聚集了一群了不起的女性，她們一口氣擊敗了最好的國際選手，另一次擊敗了她們最喜歡的天然葡萄酒。

我還意識到，如果做得正確，體育旅行可以為你的旅行帶來目的，並且仍然有機會實現你可能喜歡旅行的所有其他事情，例如冒險、美食和健康的放鬆。我並不是唯一一個這樣的人：根據 Priority Pass 的一份報告，越來越多的旅行者將運動與健康結合起來，以獲得最佳的旅行體驗。

以下這些因素讓我相信，女孩的旅行與運動和健康元素結合是一個成功的組合。

地點及住宿

如果您是鐵桿體育迷，世界盃、奧運和一級方程式賽車等重大體育賽事可以為您提供一個藉口，前往從未去過的地方，享受真正的千載難逢的體驗。

但即使這是一個你熟悉的城市——你已經去過洛杉磯幾十次了——你仍然可以利用這次旅行來探索一個你以前沒有花太多時間的社區。我們住在拉布雷亞的一棟大房子裡，它位於洛杉磯這樣的大城市的中心位置。這意味著我們可以步行到梅爾羅斯著名的古董店（我從高中起就沒有去過）或搭乘 Waymo 去海灘。當然，您還必須考慮往返您將觀看的體育賽事的交通。幸運的是，我們距離體育場只有45分鐘車程。

住在家裡而不是酒店也改變了我們旅行的特色。通風良好的 Airbnb 給了我們足夠的空間來分散注意力，但它也自然地鼓勵我們休息和一起吃飯（我特別喜歡廚房的公共感覺）——當你和朋友一起旅行時，這就是假期的意義所在。

事件本身

當談到確保每個人都盡可能享受體育賽事時，後勤工作是最重要的。研究到達競技場的最佳方式以及需要多長時間的保全；還可以考慮提前預訂專車服務或預訂 Uber。就我們而言，演出在比賽前兩小時開始，所以我們離開了 額外的 提早確保我們沒有錯過他們。

與整個團隊制定明確的退出計畫也產生了很大的影響。雖然我們團隊中有些人是分開到達的，但我們都是一起離開的，這使得走出擁擠的體育場變得更加容易。眾所周知，後勤混亂可能會導致團隊情緒激動，因此為每個人分配不同的角色以確保為主要活動做好準備是關鍵。

活動當天，我還建議您輕鬆安排其餘行程。花一整天的時間來休息、準備並為大型比賽感到興奮，可以讓您在慶祝的同時真正恢復過來。也許您正在計劃一項特殊活動，例如集體裝飾 T 卹或在一家有趣的餐廳預訂早午餐；無論如何，現在是依靠體育賽事令人費解的“集體興奮”的時候了。

其餘行程

儘管比賽可能是主要活動，但無論您在旅途中還有多少額外時間，無論是獨處時間還是與團隊一起留下回憶，請確保計劃您真正喜歡的事情。愛彼迎為我們提供了許多不同的愛彼迎體驗，幫助我們制定符合我們旅行風格的行程。我選擇與救援犬一起徒步魯尼恩峽谷，參加家庭按摩，參加瑜伽課程，並在後院享受從業者創建的聲音浴。

儘管這些都是恢復性的自我照顧選擇，但我們作為一個團隊一起度過的時光卻格外特別。這次旅行中我最喜歡的部分之一是私人廚師在家舉辦的晚餐：我們都穿著舒適的衣服吃美味的世界盃美食。

最終，與朋友一起的健身和健康之旅是為了確保您可以與您所愛的人一起享受令人興奮的體驗，一個可以探索的新地方，以及您可以從工作中解脫出來的休息時間。在進入體育場的第一刻敬畏之後，接下來的幾個小時裡，每次美國隊進球時，我都會瘋狂尖叫，上下跳躍（這真是令人驚嘆的四次），並真正擁抱作為一名體育迷，和我的新朋友們一起。讓我自己感到有點驚訝的是，我對整個過程感到如此享受，這要歸功於遊戲的才華。

Lena Felton（她/她）是 PS 特別專案資深總監，負責監督贊助包、支援專案和編輯合作夥伴關係。她此前曾在《華盛頓郵報》擔任編輯，領導一個負責性別和身份問題的團隊。她自 2017 年以來一直從事新聞工作，在此期間，她的重點是撰寫和編輯文章，以及提升歷史上代表性不足的聲音。 Lena 曾在《大西洋月刊》、《InStyle》、《So It Goes》等機構工作。