早些時候，安格瑞賴斯 (Angourie Rice) 出現在澳大利亞，她的金髮長髮呈現海灘波浪狀。她看起來眼睛明亮，精力充沛，所以我問她是否是一個早起的人。她笑了，最後說「不」。她說她最好的事情是在 8:30 或 9 點起床，但她起得很早，因為她明天要飛往英國。
對於一個多聯的人來說，這是一個有點奇怪的時刻——她的第二本書《我的奇妙恥辱》本週上架，她的最新長片《尋找艾米麗》下週在英國上映。但在她出生和長大的澳大利亞，在瘋狂真正開始之前，她能夠保持相當正常的作息時間。
「我喜歡醒來，喜歡去健身房，喜歡坐在電腦前閱讀劇本和開會，」她在談到她不在片場或出差參加計畫時的典型一天時說道。 “通常情況下，我會盡量抽出時間去看望朋友和家人。我喜歡每天見到現實生活中的人。這就是我最常做的事情。”
這似乎是名人生活的一種平衡方式，但當我與這位 25 歲的女孩交談時，我覺得她必須非常高效才能完成她所做的一切，在她的表演項目（你可能會從她在《蜘蛛人》中扮演貝蒂·布蘭特或她在《賤女孩：音樂劇》中扮演凱迪·赫倫的角色中認出她）和她的寫作之間。她承認，當她在拍攝專案時，她的日常生活似乎更加「嚴格」。
「我整個星期都盡量自律地照顧自己，因為這項任務對身體來說非常困難，」她說。早上，您的孩子將有 30 分鐘到一個小時的時間為新的一天做好準備，有時會做一點瑜伽。她也會提前準備午餐，還有其他一些經過驗證的技巧可以讓她保持最佳狀態。
第一個是身體運動，她喜歡步行到附近的健身房並「請人告訴我該怎麼做」。她說她去年愛上了舉重。她欣賞這種健身以目標為導向的方面：“我喜歡任何實用的東西，任何感覺就像‘我會在現實生活中的某個時刻這樣做，就像我要舉起重物一樣。’”
她說這對她的心理健康來說很簡單：「當我和我愛的人、理解我並且認識我一段時間的人交談時，我感覺最好。」可能是她的母親、姐妹、父親或朋友。她說她的一些最親密的朋友都是高中生，她知道這種情況很少見。 「我真正看重這些友誼的是，我和他們關係密切，因為它們已經成為我生活中的重要組成部分，」她在談到自己的職業生涯時說道。 “我還認為，當有人在 13 歲那段非常尷尬的階段認識你時，你們之間就會產生終生的聯繫。”
幾分鐘之內，人們就清楚知道賴斯是個受歡迎的人物。她說，最好的減壓方式是和所愛的人在一起（「我可以獨自生活一兩天，見不到我認識的人，在雜貨店與收銀員交談，但幾天后，我突然想到一些事情，我需要去看某人」）。在我們談話的過程中，賴斯檢查了她的手機；她的母親凱特·賴斯（Kate Rice）給她打電話，但她稍後會回電。
正是這種聯繫和同理心的能力也許使她成為一個如此成功的演員和作家。畢竟，她的兩個寫作項目都是與她的母親合作完成的（他們的第一本書《Stuck Up and Stupid》是里斯讀書俱樂部的精選作品）。她的表演項目依賴於她以真實的方式與他人聯繫的能力。她的最新電影《尋找艾米麗》講述了一位絕望的浪漫主義者與賴斯飾演的艾米麗合作尋找真愛的故事。
本週和下週，她將與同事一起宣傳這部電影，在這些時刻，她放棄了嚴格的深夜時間表——冒著空罐的風險，去享受團聚的魔力。 「我絕對是那個應該說『嘿，我們出去吧』的人，」她說。 「我說，『讓我們坐下來，遠離所有的瘋狂，和我們好好談談。』
因為她喜歡與人相處，所以這一切都是有道理的。雖然紀律可能是她來到這裡的原因，但賴斯也期待她離開的那個夏天和那年。 「今年，我這一年的想法之一就是擺脫尷尬……做你想做的事，如果尷尬是你經歷過的最糟糕的事情，它實際上並沒有那麼糟糕，」她說，然後像咒語一樣重複一遍。 “我嘗試追逐冒險和機會，而不用擔心尷尬。”
Lena Felton（她/她）是 PS 特別專案資深總監，負責監督贊助包、支援專案和編輯合作夥伴關係。她此前曾在《華盛頓郵報》擔任編輯，領導一個負責性別和身份問題的團隊。她自 2017 年以來一直從事新聞工作，在此期間，她的重點是撰寫和編輯文章，以及提升歷史上代表性不足的聲音。 Lena 曾在《大西洋月刊》、《InStyle》、《So It Goes》等機構工作。
