梅根·特雷納 (Meghan Trainor) 透露了她停止喝咖啡的原因

梅根·特雷納 她透露了自己停止喝咖啡的原因，並解釋說咖啡改變了她的生活，幫助她恢復精力並對抗連續工作帶來的疲勞。

當她為 2026 年 6 月的“Get in Girl”巡演做準備時，這位歌手正在平衡育兒、巡演和無咖啡因的家庭混亂。

Mega Trainor 在她即將發行的專輯中也擁抱了一種“討厭者就會討厭”的心態，儘管網上有批評，尤其是關於她的體重的批評，但仍歌頌自愛、自信和堅韌。

在新的對話中 人物雜誌在談到她的“Get in Girl”巡演和最新單曲“Still Don’t Care”時，特雷納透露，戒掉咖啡可能是她一生中最好的決定之一，而這一切都始於通靈。

這位 31 歲的歌手錶示，在她的丈夫達里爾·薩巴拉 (Daryl Sabara) 拜訪靈媒後，她發現自己有咖啡因的習慣。

據報導，這位通靈者以前從未見過特雷納，他告訴薩巴拉，他的妻子“整天都在快速喝咖啡，晚上則猛烈地喝咖啡”。

“當他告訴我時，我說，‘你怎麼知道的？’特雷納爾回憶道。然而，這個消息擊中了我的心，我立即決定停止每天喝咖啡。

談到她喝咖啡的日子，特雷納承認她立即停止了，因為她太依賴咖啡了。

她告訴該刊物：“我不再吃冷火雞了，因為我整天都喝它來生存和保持穩定，然後我就會崩潰，晚上睡覺時會感到煩躁。”

特雷納說，當時她的荷爾蒙水平下降，腎上腺“受到攻擊”。儘管飲食健康並定期鍛煉，她仍感到精疲力盡。

“我感覺不太好。我對自己說：‘我不明白。’我吃得非常健康並且經常鍛煉。為什麼我會有這樣的感覺？’然後我意識到我已經筋疲力盡了，”特雷納分享道。

然而，特雷納承認，沒有咖啡的第一周很艱難。但在經歷了最初的崩潰之後，她說變化是巨大的：“我比以前更有活力。它改變了我的生活。”

當她準備在 2026 年 6 月再次上路時，這位“All About That Bass”歌手錶示，她的日常生活將一如既往地充實，只是現在，她不再攝入咖啡因。 “沒有睡眠，就沒有力量和成長，”她開玩笑說。

她描述了典型的一天：早上 7 點和孩子們一起起床，參觀博物館或公園，一起吃午餐，檢查聲音，然後早點吃晚飯以避免發生任何意外。

然後，當她、她的丈夫、她的母親和他們的保姆萊斯利在洗澡時與孩子們爭吵時，一片混亂和家庭混亂。

“這很混亂，”她總結道。 “一旦他們準備好出發，我們就送他們去公共汽車，然後他們就去睡覺。然後我表演節目，然後在 11 點或午夜左右睡覺。然後我們醒來，今天是土撥鼠日，我們會再做一次。”

在她的巡演中，特雷納在她的新專輯《Toy with Me》中擁抱了一種“討厭的人就會討厭”的心態。

她的第七張錄音室專輯計劃於 2026 年 4 月 24 日發行，其中包括單曲《Still Don’t Care》，其中特萊納頌揚自愛和自信，儘管網上有批評，其中大部分都是圍繞她的體重。

特雷納在 11 月 26 日出席“詹妮弗·哈德森秀”時解釋說，這首歌的靈感來自於她最近的健康和健身轉變。

她說她對自己的轉變感到“自信”，“然後評論開始出現，其中很多都是刻薄的。”

“通常情況下，我不會收到很多不好的評論，或者我不會看它們，它們也不會嚇到我，”特雷納指出。 “但這些傢伙太咄咄逼人了。他們會說，‘你是貝斯手，為什麼現在瘦了？’