31 يوليو 2026

為什麼黑鷹隊對斯賓塞·奈特的冰外習慣感到驚訝:“這讓你如此受人尊敬”

為什麼黑鷹隊對斯賓塞·奈特的冰外習慣感到驚訝:“這讓你如此受人尊敬”

11月初,當黑鷹隊從卡爾加里飛往底特律,到達他們艱苦的六個城市公路旅行的最後一站時,美國海關官員在球隊的行李中發現了可疑的東西。

這是斯賓塞·奈特的紅光治療墊。

奈特試圖解釋說,這種帶有數千個微小紅外線燈泡的睡袋狀物品是為了修復組織和支持全身健康而設計的,但這位困惑的警官從未完全弄清楚。幾週後,康納·貝達德仍然對這一場景大笑。

“這樣的事情很有趣,但(他的日常)很值得觀看,”貝達德說。 “當球員們打得這麼好時,你會很感激。但是當你在幕後看到他們為什麼打得這麼好——他們每天的表現——這會給你很大的尊重。”

在老鷹隊不到一年的時間裡,奈特不僅確立了自己作為球隊守門員的地位——他的 0.920 撲救率和+11.5 GSAA 均在 NHL 中名列前三——而且他精確的場外動作和習慣也讓他的隊友們感到驚訝。

這位 24 歲的康涅狄格州人的舉止以及管理健康和耐力的方式已經使她成為傳奇。

“他告訴我很多不同的事情,但我不太明白,”弗蘭克·納扎爾說。 “但這主要是為了照顧她的身體。”

一個“非常成熟的人”

在 NHL 睡覺並不容易。每場客場比賽結束後,球隊都會立即起飛,這通常相當於午夜航班在凌晨 1 點或 2 點降落在目的地。這反過來又相當於每個人的睡眠時間表都有些尷尬。

對於除了奈特之外的所有人來說,都是如此。

“說實話,我對此感到震驚,”蘭登·斯拉格特說。 “在一場比賽結束後,我需要很長時間才能在咖啡因、腎上腺素和所有這些東西的作用下冷靜下來……他戴著眼罩,躺在床上,試圖盡其所能地最大限度地恢復。”

路易斯·克拉維爾說:“這很瘋狂,但我必須尊重它。你問他為什麼,他說,‘我還想做什麼?’也許他不會上社交媒體或看電影,而是睡覺。”

奈特能夠在比賽結束後立即關閉大腦並降低心率,這可能是因為他從不過度勞累自己。 時間 遊戲

“他是一個非常成熟的人,”亞歷克斯·弗拉西克說。 “(他)說話很好,很冷靜。即使在比賽中,他也一直(茫然)盯著。我和他談過這件事;我認為他喜歡非常高的頭腦。他不想太高或太低。”

奈特並不完全迷信,但他在比賽日遵循一套固定的慣例,他的隊友們已經學會了不要亂搞。整個下午,直到冰球落下之前,一股壓倒性的、高度集中的氣氛圍繞著他。

“你讓他做他自己的事,”納扎爾說。 “但是在客場休息的日子裡,甚至在比賽結束後,你看到他在洗澡,他微笑著,和他說話很有趣。他是一個有趣的人。他開玩笑,他喜歡這些事情。很高興看到他的兩面。”

馬特·格澤爾奇克說:“就他的年齡而言,他已經非常成熟了。你只要和他說話就可以看出來。尤其是他今年的比賽方式,你不想讓他陷入任何事情。但他非常關注當下。他不會說,‘今天是比賽日,你不能和我說話。’”

奈特說:“有時候我不做某些事情。這提醒我,我可以控制自己的日常生活。”

佛羅里達州的怪癖

在奈特效力期間,觀看謝爾蓋·博布羅夫斯基在黑豹隊的進球給他留下了深刻的印象。這位未來的名人堂成員成為了一個榜樣,奈特至今仍經常引用他的建議。

但奈特也遭到了聯盟(及其他聯盟)無數其他守門員的蔑視。

“他觀看比賽的方式總是試圖讓事情變得有意義,”懷亞特·凱撒說。 “他說,‘我喜歡這個傢伙守門員比賽的這一部分,我要把它融入到我的比賽中。’他總是試圖學習這個過程,這是我喜歡的。我很期待。”

奈特在黑豹隊期間留下的一個習慣是:當他不是首發守門員時,在休息時吃東西。

當他燃燒的卡路里不多時,這提供了最大化熱量攝入的絕佳機會。此外,奈特還解釋說,如果他在比賽結束後(晚上 10 點左右)和陣容中的其他人一起等待吃飯,他就會變得很餓。

“我的飲食均衡,含有蛋白質、蔬菜和碳水化合物,”奈特說。 “我不追踪任何事情;我只是關注自己的感受以及我認為自己需要什麼。我也很感激每週一次……有一天我只吃煎餅或麵食,吃任何我想吃的東西。我在這方面做得更好,知道什麼時候該投入,什麼時候該退出。”

斯拉格特有些不同意:“他的賽前籃板是你能想到的最可靠的東西。”

這位來自佛羅里達的騎士還附帶了一個紅燈墊。他和 Ryan Donato 都擁有 Soleilwell 的墊子,零售價為 2,800 美元。

每天躺下三十分鐘可以增加血液流動(有助於更快地癒合傷口和傷害)並平衡晝夜節律(更好的睡眠)。

“僅恢復 1% 對我來說是理想的,”多納託說。 “即使它是安慰劑,如果你可以隨身攜帶它,為什麼不嘗試一下呢?看看它是否會有所不同。這讓我覺得我在康復過程中付出了更多努力。”

令人驚訝的是,這一額外的里程對奈特來說是美妙的。

“每年我都會嘗試新事物——一兩個新事物——看看我是否喜歡它們,”奈特說。 “我認為這幾乎是對自己的再投資。過去幾年我一直在嘗試,而且我喜歡它。

“這幾乎讓人充滿活力。這是我一直在嘗試的事情,我喜歡我的感覺——不是在之後立即,而是在我這樣做之後三到四個小時。”

儘管他對最大化健康和表現的策略的不懈追求必須在一定程度上得到鍛煉。否則,讓他的隊友著迷和有趣可能會變得勢不可擋。

本賽季,24 歲的他似乎掌握了完美的秘訣。這筆餘額正在冰上支付紅利。

“我意識到一件事:並不總是努力保持健康,也不總是努力增加、增加、增加,”奈特說。 “有時你必須做減法。這也很重要。”

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