親愛的艾比：你為成為一個好祖父母所做的努力並沒有按計劃進行

親愛的艾比： 十年前，我聯繫了克里斯蒂，她是我和幾十年前曾有過短期關係的一個女人所生的女兒。我們在克里斯蒂出生前就分手了。我前女友生完孩子後才告訴我這件事。那時，她嫁給了克里斯蒂認定為她父親的男人。然而，她已經不承認他是她的父親了。

克里斯蒂和我已經發展了我們的關係，我不可能更愛她了。五年前她退休時，她讓我住得離她和我 11 歲的孫女更近一些。她說，她非常感謝在送她上學和參加活動等方面的幫助。然而，自從我搬家以來，我幾乎沒有機會接觸這兩個地方。克里斯蒂家毒害了我的孫女來對抗我。當我看到他們時，他們總是 10 人或更多，所以我們並沒有發展出我所希望的任何親密關係。

這種情況讓我非常痛苦，影響了我的心理健康。我有一種感覺，如果我和克里斯蒂談論這件事，我就會完全從她的生活中消失。我想我應付不了。我應該接受我在他們生活中所扮演的有限角色，還是冒著我們的關係的風險告訴她我的感受？ — 在佛羅里達州失望

親愛的失望： 是時候回顧一下你和克里斯蒂的那些談話了，在談話中她要求你靠近一些。告訴她你同意了，因為你認為這是一個與她共度時光並了解你的孫女的機會。然而，結果是你感覺自己更像是免費司機服務而不是祖父母。請問為什麼會出現這種情況。

如果情況是可逆的，請與有執照的心理治療師討論如何實現這一情況。但是，如果沒有任何變化，請在遭受進一步的情感傷害之前返回原來的社區。

親愛的艾比： 你如何以及如何在友善和討人喜歡之間劃清界限？此外，你怎麼知道你正在做一些你並不特別想做但又不介意做的事情，無論是出於善意還是無法拒絕？

有時，只有當我正處於某件事之中或即將發生時，我才會後悔做出某件事。其他時候，我意識到我承擔了太多的責任，這讓我感到沮喪和壓力，儘管我仍然喜歡盡可能提供幫助。我怎樣才能認識並避免這些不愉快的感受和經歷？ — 承載重量

親愛的熊： 你是一個好人。從現在開始，像善待別人一樣善待自己。因為信守對這些人做出的承諾會讓你感到壓力或怨恨，所以你必須找到勇氣說不。在人類仁慈的乳汁開始在你的胸中凝結之前，現在就開始練習吧。

致我的讀者：猶太光明節的八天從日落開始。祝大家光明節快樂，祝我們大家節日快樂。 — 愛，艾比

《親愛的艾比》由阿比蓋爾·範布倫（Abigail Van Buren）（又名簡·菲利普斯）撰寫，由她的母親寶琳·菲利普斯 (Pauline Phillips) 創立。請通過 www.DearAbby.com 或 PO Box 69440, Los Angeles, CA 90069 聯繫 Dear Abby。

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